在对抗皱纹的美容领域，有六款备受瞩目的药膳。其一，银耳红枣羹，银耳滋阴养颜，红枣补气养血，二者搭配能促进肌肤新陈代谢，减少皱纹产生。其二，黑豆核桃粥，黑豆富含蛋白质和维生素，核桃则能滋养肌肤、延缓衰老，常食可使肌肤富有弹性。其三，玫瑰茯苓茶，玫瑰活血养颜，茯苓健脾利湿，有助于改善肌肤暗沉，淡化皱纹。其四，薏仁百合汤，薏仁可美白肌肤，百合能润肺滋阴，对预防和减轻皱纹效果显著。其五，杞菊地黄丸药膳，枸杞明目养肝，菊花疏散风热，能滋养眼部肌肤，对抗眼部皱纹。其六，燕窝羹，燕窝富含胶原蛋白等营养成分，能深层滋养肌肤，有效减少皱纹，让肌肤保持水润紧致，是对抗皱纹的佳品。这些美容药膳简单易做，日常食用，为肌肤注入活力，助力对抗岁月留下的皱纹痕迹。

　　银耳樱桃粥：

　　水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

　　枸圆美肤膏：

　　宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。