花生营养丰富，但以下人群不宜食用。患有胆囊疾病的人不宜吃花生，因为花生会促进胆汁的分泌，胆囊疾病患者本就胆囊功能不佳，过多的胆汁分泌会加重胆囊负担，可能引发胆囊炎等疾病发作。有消化不良问题的人也应慎食花生，花生质地较硬且富含油脂，不易消化，这类人群食用后可能导致消化不良症状加重，如胃胀、胃痛、腹泻等。对花生过敏的人群绝对不能吃花生，一旦接触花生，会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、过敏性休克等，严重威胁生命健康。此外，肥胖人群要适量吃花生，因其热量较高，过量食用可能导致热量堆积，不利于体重控制和身体健康。

　　痛风患者

　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

　　胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　胆囊切除者

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

　　糖尿病患者

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。

　　高脂蛋白血症患者

　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

　　想减肥的人

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

　　什么人不能吃花生您记住了吗？如果您周围的朋友有属于以上六类人的，那您还要加以提醒才是啊！