孜然在传统医学中被认为具有一定的药用价值，但目前并没有科学依据证实其能确切治疗疾病。

在一些民间偏方中，会将孜然磨粉后用温水冲服，据说可用于缓解肠胃不适等症状。比如对于消化不良、胃胀等情况，可能有一定的舒缓作用，因其具有一定的理气功效，能帮助促进胃肠蠕动，改善消化功能。

然而，不能过度依赖孜然来治疗疾病。如果出现严重的健康问题，如心脏病、高血压等，擅自使用孜然或其他未经科学验证的方法进行治疗是非常危险的，甚至可能加重病情。

在日常生活中，我们可以将孜然作为一种调味料适量食用，以增添食物的风味，但不应将其视为治疗疾病的主要手段。如果有疾病困扰，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。

　　在《普济方》中，就有用孜然治疗消化不良、胃寒、腹痛等症状的记载。因此，胃寒的人平时可在炒菜或烤肉时放点孜然，以祛除胃中寒气。

　　孜然生吃、熟吃均可。一般来说，香气浓郁的熟孜然适合用食物蘸着吃，而炒菜、煎烤时宜用生孜然，以避免重复高温导致香味消失。在吃法上，除了烤肉外，炒土豆丝、青椒等素菜时，都可以放一点孜然。

　　烹调时既可用整粒的孜然，也可将它磨成半整半碎的，或直接买孜然粉。整粒孜然在食用前，应先去除杂质，再用清水反复淘洗，然后晾干或烘干。存放时应放入瓶、罐中，以防时间过长香味挥发。

　　市场上常有人出售假孜然，辨别的方法是：将少量孜然放入水中，真的孜然应漂浮在水面，且水质保持清澈;如出现沉底、水质混浊等现象，则可能是假孜然。