夏季茶水过热危害众多。首先，过热的茶水会对口腔和食道黏膜造成直接灼伤。口腔黏膜较为娇嫩，过高温度的茶水接触后会引起红肿、疼痛，甚至可能导致黏膜破损，增加感染风险。食道黏膜同样脆弱，过热茶水的刺激可能引发食道炎症，长期下来，反复的损伤修复易引发食道黏膜病变，增加患食道癌的几率。其次，过热的茶水进入胃部后，会使胃部血管急剧扩张，加重胃部负担，影响胃部的正常消化和吸收功能，可能导致消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。尤其对于本身胃黏膜就较为敏感的人群，过热茶水带来的刺激可能引发更严重的胃部疾病。因此，夏季饮用茶水时应避免水温过高，让茶水温度适中，以减少对身体的不良影响。

　　夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。

　　第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。

　　第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。

　　第三，不能用“前滚水”泡茶。

　　第四，不要饮用过热的茶。温度过高的水，对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血，久而久之可导致炎症。现代医学认为，炎症往往可以造成癌变。

　　错误的饮茶方法对人体的伤害是非常大的，请记住了茶水过热是造成癌变的元凶，因此在以后喝茶时这些小细节要主意啦！