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你想了解吃猪肉的禁忌有哪些?快来看看吧!

吃猪肉有一些需要注意的禁忌。首先,从卫生角度看,未熟透的猪肉可能携带寄生虫,如旋毛虫等,食用后可能引发寄生虫感染,导致腹痛、腹泻、呕吐等症状,所以猪肉一定要烹饪至熟透,一般内部温度达到 71℃以上能确保杀死寄生虫。

其次,患有某些疾病的人群要特别注意,如肝病患者,由于肝脏功能受损,代谢能力下降,过量食用猪肉可能加重肝脏负担;患有痛风的人应少吃猪肉,因为猪肉中嘌呤含量相对较高,会促使体内尿酸生成增多,容易诱发或加重痛风症状。

此外,宗教信仰方面,伊斯兰教禁食猪肉,这是其宗教教义的规定。

总之,在享受猪肉美味的同时,要注意其烹饪熟透、根据自身健康状况适量食用,并尊重不同的宗教信仰和文化习俗。


  ⒈ 猪肉和牛肉

  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

  ⒉ 猪肉与羊肝

  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

  ⒊ 猪肉与大豆

  从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

  ⒋ 猪肉与芫荽

  芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。

  一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。

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