常常喝新茶，会带来诸多益处。新茶往往蕴含丰富的茶多酚、咖啡因等成分，能提神醒脑，让人在疲惫时迅速恢复精神，提高工作和学习效率。其清新的口感和香气，能给味蕾带来独特的享受，仿佛在舌尖上舞动，舒缓压力，带来愉悦的感受。同时，新茶中的活性物质有助于促进新陈代谢，帮助消化，对肠胃有一定的调理作用，可减少肠胃不适。然而，新茶性凉，脾胃虚寒的人不宜过量饮用，以免伤及脾胃。此外，新茶中的咖啡因含量相对较高，可能会影响睡眠质量，所以晚上应避免过量饮用。总体而言，常常喝新茶能带来诸多好处，但需根据自身体质和生活习惯合理饮用，方能更好地享受新茶带来的愉悦与健康。

　　如今春季，是各类新茶即将上市的时期，但专家提醒人们莫要贪新，喝新茶易导致胃出血。为何新茶易使胃犯病，发生胃出血呢？

　　喝茶莫贪“新” 小心胃出血

　　由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，而这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对于胃肠功能本来就较差的人们来说，如果大量饮用这种新茶，易导致胃病，发生胃出血现象。

　　而且“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。并不是所有的茶叶都是越新鲜越好，普洱茶、黑茶就是越陈越好，而追求新鲜的茶叶则为绿茶，但即使是绿茶也并非需要新鲜到现采现喝。

　　如何定义新茶？

　　新采摘下来的茶叶存放多久饮用合适？从营养学角度来讲，最新鲜的营养成分不一定是最好的。所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不利影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，会损害身体。

　　常喝新茶易致胃出血

　　长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些胃酸缺乏的人，或者患有慢性胃溃疡病的老年人，都不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生胃肠不适，甚至会加重病情，导致胃出血。

　　因此，专家提醒，喝茶莫贪新，新茶不宜多喝，一般消费者买回家的新茶最起码要存放半个月才能喝。