肉桂生姜红茶具有多种益处，可辅助治疗一些病症。

它对脾胃虚寒有较好的调理作用，能缓解因脾胃虚寒导致的胃痛、胃胀、腹泻等症状，温暖脾胃，促进消化功能的恢复。对于女性经期不适，如痛经、宫寒引起的腹痛等，肉桂和生姜的温热之性可帮助温通血脉，减轻疼痛。

在感冒初期，肉桂生姜红茶能起到一定的发散风寒作用，有助于缓解鼻塞、流涕等症状，加快身体的康复进程。此外，它还可能对改善血液循环、增强免疫力有一定帮助，对于一些慢性疾病患者的身体调理也有一定价值。但需注意，它不能替代药物治疗疾病，若有严重病症应及时就医。

　　肉桂生姜红茶

　　★适用于下列症状

　　头晕目眩、耳鸣、呕吐、近视、青光眼、美尼尔氏综合征等

　　肉桂（桂皮）用于中药处方时还被称为桂枝，是众所周知对于促进眼部、耳朵等上半身血液循环有益的中药。在生姜红茶里添加肉桂，能将囤积在内耳及眼睛晶状体中多余水分排出体外，同时促进血液循环，缓解耳朵及眼睛出现的“水毒”症状。

　　材料（1人份）

　　生姜红茶 1杯

　　肉桂棒 1根（加入少量肉桂粉也可以）

　　做法

　　在热腾腾的生姜红茶中直接放入整根肉桂棒，然后搅拌均匀即可。