冬季适合喝一些具有温热驱寒、补肾益精等功效的药酒。比如枸杞酒,枸杞富含多种维生素和氨基酸,能滋阴补肾、养肝明目。将适量枸杞浸泡在白酒中,一段时间后饮用,可改善冬季手脚冰凉、腰膝酸软等症状,让身体温暖起来。
还有当归酒,当归性温,具有补血活血、调经止痛的作用。饮用当归酒有助于促进血液循环,缓解冬季因气血不畅而导致的畏寒怕冷、面色苍白等问题,同时还能对女性的月经不调有一定的调理效果。
另外,鹿茸酒也很适合冬季饮用。鹿茸是名贵的中药材,有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效。适量饮用鹿茸酒能增强人体免疫力,抵御冬季的寒冷,对于肾阳虚所致的畏寒肢冷、精神不振等有很好的改善作用。但需注意,药酒虽好,也要适量饮用,且不宜空腹或过量饮用,以免对身体造成不良影响。
1、酸枣仁酒
此药酒对于肌肤粗、心神不宁者,起到润肌肤、养五脏之功效。
处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天门冬、防风、独活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。
制法将药捣碎,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天后开取,去渣。
用法每日早晚各1次,每次于食前随量温饮。
2、养颜酒
此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者,起到润肌肤、壮力气之功效。
处方白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克,人参、肉桂、牛膝各30克。
制法共捣成细末,用蚊帐布包贮,置于净器中,用醇酒1.5公斤浸之,七日开取,去渣备用。
用法每日早晚各1次,每次空腹温饮1小盅。