当归羊肉汤：当归具有补血活血之效，羊肉性温味甘。将当归与羊肉一同炖煮，汤汁浓郁，羊肉鲜嫩。此药膳能温经散寒、补血调经，对于因气血不足导致性欲低的女性有很好的调理作用，常食可改善体质，提升性欲。

枸杞炖鸡：枸杞能滋肾润肺、补肝明目，鸡肉营养丰富。两者搭配炖煮，鸡肉软烂，枸杞的甘甜融入汤中。它可补肾益精，增强女性的生殖功能，对性欲低下有一定的改善效果，让女性在享受美味的同时，也能逐渐恢复对性的渴望。

山药莲子羹：山药健脾益胃、补肾涩精，莲子养心安神、益肾固精。将二者制成羹状，口感细腻。此药膳能健脾益肾，调节女性的内分泌系统，缓解因脾肾亏虚引起的性欲低下问题，使女性身体恢复活力，提升性生活质量。

益母草煲鸡蛋：益母草可活血调经、利尿消肿，鸡蛋富含蛋白质。煲制的益母草鸡蛋汤，鸡蛋嫩滑，益母草的药效融入汤中。能调理女性的气血循环，对因血瘀导致性欲低的情况有改善功效，促进女性身体的整体健康。

杜仲腰花：杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，腰花则是补肾的佳品。炒制的杜仲腰花，腰花脆嫩，杜仲的香味扑鼻。它能补肾助阳，对于因肾气不足而性欲低的女性是不错的选择，有助于提升肾气，激发性欲。

　　归参炖雌雪鸡

　　原料与制法 当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，先用旺火烧沸，后改用小火，炖至肉烂熟即可。起锅时加味精、香油。

　　服法与功能主治 吃肉饮汤，有条件者可经常吃。本药膳适合于肾阳虚衰型女子性欲低下，临床表现为素体禀赋不足，下元寒冷，对房事毫无兴趣，形寒肢冷，神疲体倦，纳少便溏，月经量少，色淡，质稀，有时小腹冷痛，有时感阴部寒冷，面色苍白或萎黄，舌淡，苔薄白，脉沉迟。若无雪鸡(生长于新疆、西藏等地)，可以小公鸡代替。

　　夏草雌鸽补益汤

　　原料与制法 冬虫夏草10g，雌鸡1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草，用清水浸泡120min；宰杀雌鸽，去毛、内脏与血，洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中，旺火烧沸，然后加料酒、细盐、生姜末，改小火，炖90min，起锅时加味精即成。

　　服法与功能主治 饮汤，吃肉与冬虫夏草，有条件者，可以常吃。此汤温中益肾，固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用，男性阳痿患者也可，但最好用雄鸽代替雌鸽。

　　回春蛤蚧酒

　　原料与制法 蛤蚧15g，人参15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。将上药及白酒置于瓶中，加盖密封，60天可以服用。

　　服法与功能主治 每晚睡前饮20~50ml。量小者喝少些，1次量不超过100ml。本药酒助肾阳，益精血，适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。