女性备孕及孕期的健康注意至关重要。备孕期间，女性应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，这有助于调节内分泌，为受孕创造良好条件。饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜水果等，同时要控制体重，避免过度肥胖或消瘦。

孕期更是需要格外注意。要继续保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，防止流产或早产。饮食方面，要严格遵循医生的建议，补充足够的叶酸、铁、钙等营养素，以满足胎儿发育的需求。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防肠胃不适。另外，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，因为不良情绪可能影响胎儿发育。定期进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况，如有异常能及时处理。总之，备孕及孕期的健康注意能为母婴健康保驾护航。

　　最近某亲子节目非常的火热，这也让一干夫妻萌生了赶紧生个宝宝的想法。对每对夫妻来说，生一个健康聪明的宝宝是最好的。想要生一个健康又聪明的宝宝，那么备孕及孕期的时候，就需要重视检查及健康。那么，准备当准妈妈的人在备孕及孕期要注意哪些呢?来听听妇产科首席专家，医学博士王蕊的解答。

　　网友问：您好，乙肝病毒携带但肝功能正常者可以怀孕吗?

　　王蕊：可以，孕期加强监测。

　　网友问：慢性宫颈炎轻度会影响怀孕吗?

　　王蕊：不会影响怀孕。

　　网友问：男的吃降压药，女的有甲亢，能否怀孕?

　　王蕊：甲亢要稳定，甲功要正常，药物要服对孕期无影响的，找内科医生咨询检查。

　　网友问：请问吃叶酸对备孕真的有好处吗?

　　王蕊：叶酸可以防止神经管缺陷，入脑积水、脊柱裂等。

　　网友问：请问素食是不是真的和不孕有关系呢?

　　王蕊：太素食会影响内分泌功能，可能会影响排卵，但不绝对。

　　网友问：我吃过紧急避孕药(毓婷)，例假被打乱，请问会怀孕吗?那东西能多吃吗?比如一年吃了三四次之类的。

　　王蕊：紧急避孕药不能多吃，不是用来避孕的常规手段，对内分泌是有影响的，找医生调节一下，是可以怀孕的。也会继发不孕。

　　网友问：备孕期间连续两个月都感冒了，吃了感冒药，不知道对怀孕有没有影响啊?

　　王蕊：排卵前吃药一般都不会有影响。

　　网友问：请问甲状腺肿大的妇女能怀孕么?

　　王蕊：可以怀孕，但要保证甲状腺功能正常。

　　网友问：请问女性肥胖会导致不孕吗?

　　王蕊：会导致不孕，加强锻炼每天至少40-60分钟有氧运动出汗，控制饮食。在查查有没有内分泌疾病。

　　网友问：请问您备孕前多长时间需要男性戒烟酒，应该做个什么检查比较全面。

　　王蕊：男同志戒烟酒提前至少3个月，加强身体锻炼，可以查查有没有病毒感染，阴道炎，宫颈TCT及HPV，盆腔B超，肝肾功能，甲状腺功能等。

　　网友问：我现怀孕一个多月，刚一个月左右的时候，医生就叫我先做B超，过一个多星期，大概就两个月了，医生叫我再回去做B超，我想了解一下，B超做太多会不会对胎儿有影响呀?

　　王蕊：一般说来B超是超短波影响不大，除非探头长时间放在腹部 ，但不需要这么频繁的做B超。

　　网友问：我刚检查出怀孕了，我想了解下，我该做哪些准备?

　　王蕊：避免劳累、早期不要性生活、避免去公共场所，饮食均衡，保证睡眠，有阴道出血或腹痛及时去医院。

　　网友问：霉菌性阴道炎该怎么治疗才能彻底治愈呀?还好我们准备要孩子，孕前检查要做那些项目呢?

　　王蕊：霉菌性阴道炎是可以复发的所以平时注意个人卫生、性生活卫生，尽量不到公共场所游泳、桑拿等，少吃抗生素，注意锻炼身体。孕前可以查有没有病毒感染、阴道炎、肝肾功能、宫颈防癌刮片、血微量元素、盆腔B超等。

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