长江的水能资源主要集中在上游，尤其是从源头到四川盆地这一段。这一区域地形落差大，水流湍急，蕴藏了丰富的水能资源。著名的三峡水电站就位于长江的上游和中游交界处的湖北省和重庆市之间。三峡水电站是世界上最大的水电站，充分体现了长江上游丰富的水能潜力。

具体来说，长江上游的金沙江段（长江上游的一段）是中国最重要的水能资源集中地之一，拥有多个大型水电站。这些水电站不仅为周边地区提供了大量的清洁能源，也为国家电网输送了大量的电力。因此，长江上游不仅是重要的自然景观区，也是中国重要的能源基地。