我国旱涝灾害多发的主要原因主要包括以下几个方面：

1. 季风气候影响：我国大部分地区受季风气候影响，夏季风带来大量降水，冬季则相对干燥。这种季节性的气候变化导致水资源在一年中的分布极不均匀，容易形成洪涝或干旱。

2. 地形复杂：我国地形复杂多样，山区和平原交错分布。山区对气流有阻挡作用，造成迎风坡和背风坡降水量的显著差异，加剧了局部地区的旱涝现象。

3. 河流系统特点：我国河流众多，但许多河流径流量季节性变化大，加上水库调节能力有限，遇到极端天气时易引发洪水；而枯水期则可能出现严重缺水问题。

4. 人类活动因素：过度开发水资源、森林砍伐等人为活动改变了地表覆盖状况，影响了自然水循环过程，增加了发生旱涝灾害的风险。

5. 全球气候变化：全球变暖背景下极端天气事件频发，如暴雨强度增大、持续时间延长等，使得旱涝灾害的发生频率和强度都有所增加。

综上所述，我国旱涝灾害频发是自然地理条件与气候变化共同作用的结果。