我们这里一年中白昼最长的一天通常是指夏至日。在北半球，夏至日一般发生在每年的6月20日到22日之间。在这一天，太阳的直射点达到北半球最北端，日照时间达到全年最长。

相反，在南半球，夏至日则是一年中夜晚最长的一天，通常发生在12月20日到22日之间。这是因为地球绕太阳公转的轨道和地轴倾斜导致的季节变化。