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8 月 7 日立秋一到，早晚的风里就带了点凉意。可这时候身子骨像没缓过劲来 —— 夏天的燥热刚退，身体代谢跟着慢下来，吃饭总觉得没胃口，一碗饭扒拉半天都吃不完。老话说 “秋天要吃酸”，可不是没道理：酸
1949年6月，马继援带领30000名精锐骑兵部队，快速进军咸阳，后续则紧随其后的是十几万的主力军队。当时守卫咸阳的是国民党61军181师，兵力远远不及对方，唯一值得庆幸的是，181师的前身是著名的“
转自：央视财经 夏季天气炎热 容易出现上火、中暑等情况 心脑血管负担也比较重 此时养生应该注意什么？ 01 夏天降火、保护心脑血管 别错过桂花绿茶 夏天气温较高，人体容易上火。绿茶性寒，有助于降火，适
立秋养生：应季美食，迎接秋意 8月7日，立秋来临，标志着夏季的结束和秋季的开始。立秋时节，气候逐渐转凉，但夏季的暑气依旧未散，这时饮食调理尤为重要。根据中医理论，立秋是“养肺”的好时机，特别适合进补一
关于爱情，听过这样的话：“ 那曾痛苦的永夜，失落的记忆，后来被蒙了尘，覆了霜，放逐天际，永沉海底。自此，道路迢迢，重重山峦不及你一人”。 每个人都有过在爱与不爱中挣扎的经历。爱如茧，挣得出就是飞翔，挣
小肚子是人体下腹部脂肪堆积导致臃肿的一种称呼，是人体肥胖重要的体现。一般来说，人们都期望拥有一平整结实、富有弹性的腹部和纤细的腰。 从医学角度看，腹部的形态也与个体的健康也有关联，有研究报告认为，体态
老张今年60岁了，最近掉了两颗牙，心里特别苦恼。他一直觉得掉牙是衰老的象征，心情很受影响。有一次和老朋友聊天，老朋友却说：“我听说掉牙的人活得更久呢！”老张一脸不可置信：“你是在安慰我吧。这二者能有啥
8月7日即将迎来立秋，这意味着秋季的到来，天气开始逐渐转凉。秋天是一个充满丰收和养生的季节，然而随着季节的更替，气候也会变得干燥，容易导致体内水分流失，皮肤干燥等问题。因此，立秋时节的饮食就显得尤为重
鸡头米其实就是芡实的俗称，其功效作用与芡实一致，主要包括以下几点： 一，健脾养胃：能补益脾胃，增强脾胃运化功能，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状有一定调理作用。 1.鸡头米红糖糖水
三伏酷暑，天地间"暑、湿、热"三邪交织翻腾。此时，人体气血运行易受扰动，甲状腺健康也面临独特挑战。贾永忠主任指出，不同甲状腺疾病患者需依据自身体质特点，采取个性化防护策略，方能安然度夏。 贾永忠主任表
心理学专家姜长青在做心理咨询的过程中发现，门诊来的不少病人存在的最大的心理问题就是“想太多”。 那些辗转反侧的深夜，反复撕扯的纠结，正在悄悄透支着很多人的健康账户。 所以，真正的养生不是吃多少补品，而
不少人体检查出了脂肪肝 想通过饮食、运动 等方式来改善 但有时候效果甚微 或许可以试试 晚餐吃早一点 这个改变 真有助改善脂肪肝 晚饭一个改变，脂肪肝好转了 2024年，北京大学的研究人员在《细胞代谢
在现代社会，焦虑已成为一种普遍存在的心理问题。焦虑症是一种以持续性紧张、担忧和不安为主要表现的精神障碍，严重时会影响患者的生活质量、工作效率以及人际关系。邯郸钱氏中医院作为一家专注于精神心理疾病治疗的
糖尿病患者饿了吃什么零食好？ 卫健委发布的《成人糖尿病食养指南（2023版）》食谱中，有84天的加餐，其中有12种食物多次出现，它们对血糖影响小，饱腹感强，营养价值高，糖友加餐时，试试这12种食物吧。
不少人追求皮肤好、气色佳，往往寄托希望在昂贵的护肤品或医美上，却忽略了最根本的养颜之道——阳气。 中医讲：“阳主外，阴主内。” 阳气足的人，皮肤红润有光泽，面部饱满紧致； 而阳虚的人，即使涂再贵的面霜
一、重新认识哮喘：不只是 “喘不上气” 那么简单 支气管哮喘是一种以气道慢性炎症为核心的呼吸系统疾病，其关键特征是气道高反应性 —— 就像呼吸道黏膜变成了 “敏感的弹簧”，遇到刺激就容易收缩痉挛，引
有些家长看到自家宝贝偏爱独自探索玩耍的世界，心里就以为孩子是不是得了自闭症。但实际上呢，很多时候，这只是孩子有些内向哦！让我们来看看吧。 一、 本质区别：内向是“选择”，自闭症是“能力受限” 内向儿童
甲状腺功能亢进(简称甲亢)是一种常见的内分泌疾病，但很多人对它了解不多。今天为大家准备了一份简单易懂的甲亢症状自查表，只需一分钟就能初步评估自己的风险! 甲亢常见症状自查 近期体重明显下降，食欲却
关注老年抑郁： 不只是“老了想不开” 当社交媒体上“抑郁症”成为年轻人热议的“网红”话题时，一句“这年头，年轻人谁还没个抑郁症啊”的戏言背后，却掩藏着一个被遗忘的人群——老年人。 《中国国民心理健康发
(一)术后两年再遇危机 2018年5月9日，65岁的刘阿姨接受右肺中叶切除术，术后病理确诊为肺腺癌。手术很成功，未进行放化疗。然而两年后的2020年5月29日，复查CT显示：左肺下叶13mm结节伴钙化
