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随着人均寿命的提高，对于每个人来说，活得健康是更高的要求。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，要从40—50岁就开始努力改变，做到这几点很重要。 别吃太多 “饭吃七分饱，健康活到老”。适度保持
兰州黄河铁桥背后的秘史： 升允曾在俄国担任过三年驻俄参赞，期间他从欧洲学到了什么？ 他是继左宗棠之后，最为出色的陕甘总督，主持了黄河铁桥的建设，甚至一度接近攻占西安。他的名字就是升允。在历任陕甘总督中
宝子们，有没有经历过这种社死瞬间？坐在办公室突然痒到想“原地蹦迪”，上厕所发现白带像豆腐渣，还带着一股奇怪的发酵味……别慌！这很可能是念珠菌阴道炎在“作妖”！它还有个更耳熟的名字——霉菌性阴道炎，就像
抑郁症这事儿，说白了就是阳气不够了。 特别是心肝这两个地方，跟抑郁症关系最大。厥阴经啊，它包括心包经和肝经，所以抑郁症的问题，绕不开心肝。 这病啊，它像爬楼梯一样，是一步步发展的： 先是心情不畅，用点
骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。 年轻时，骨骼密度大、强韧；而上了年纪就容易发生骨质疏松，出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题，更为严重的是轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。 世卫组织甚
肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，承担着维持身体正常运转的关键任务。然而，现代生活中不良的生活习惯、环境污染、不合理的饮食等因素，都可能导致肝脏负担加重，甚至引发肝脏疾病。合理的饮食是保肝护肝的重要措
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
作为一名心理咨询师，我接触过许多因孩子沉迷手机导致成绩下降而焦虑的家长。 初二的晓峰就是一个典型例子，晓峰原本成绩不错，进入青春期后，却逐渐被手机吸引。放学一回家，就抱着手机玩游戏、刷短视频，作业敷衍
尿酸高(高尿酸血症或痛风患者)可以适量吃凉面。选低嘌呤面条(普通小麦面、荞麦面(适量)、玉米面等)，避免含海鲜、肉汤制作的拉面或方便面。建议每餐面条不超过100克. 凉面调料是影响尿酸的关键因素。推荐
图说 / 河南省南阳市卧龙区人民法院对当地某诊所发生的一起医疗事故做出一审判决 出品 | 搜狐健康 作者 | 刘家碧 编辑 | 袁月 中国裁判文书网4月28日公布了一份河南省南阳市卧龙区人民法院对当地
夏天防晒，不少人只注重皮肤，却忽略了眼睛这个容易老化的器官。外出佩戴太阳镜，除了能阻挡刺眼的阳光，更重要的是，这种习惯还有助于预防多种眼病。专家告诉你紫外线对眼睛有哪些伤害，并教不同人群选择适合自己的
小满是二十四节气中的第八个节气，期间，南方地区雨水渐盛，江河小得盈满。北方地区麦类等夏熟作物籽粒虽未成熟，但是已经开始饱满。 小满时节，气温升高，易使人心情烦燥、焦虑，需注意养心安神，调节情志。目前，
“最近发作没那么剧烈了，反而是关节一直酸胀”“不疼的时候脚趾也有点僵硬”——这些表现，很多痛风患者都经历过。 广州华康中医医院提醒：痛风并非每次都“剧烈爆发”，一些不易察觉的变化，往往意味着病情正悄然
知乎上有个热议话题：为什么说坚持早起的人很可怕？ 有个高赞评论是这样说的： 早起看似是一件小事，但它可以改变人的身体状况和精神面貌，产生蝴蝶效应，渐渐改变你的人生。 生活中有些人总爱当夜猫子，晚
对于大部分上了年纪的中老年人来说，高血压都是一种常见且十分令人困扰的疾病，虽然高血压不会立刻对我们的身体产生致命的威胁，但若长期不对高血压进行控制，则会对我们的血管产生严重的伤害，导致血管逐渐硬化或是
每年端午节，一到五月，粽子的香味便在人间炸开。糯米、咸蛋黄、五花肉、蜜枣……口口软糯，咸甜交织，吃得嘴里满足，肚子却常常“叫苦不迭”。 你是不是也有这种感觉：每年端午一过，火气蹭蹭往上冒，嗓子干、口腔
小满未满，养生正当时。为丰富社区居民文化生活，提升居民的动手能力。5月21日正值小满节气，武汉市硚口区易家街道竹叶海社区“文明HUI客厅”开展“节气话健康 巧手妙生花”中医养生科普活动。 讲座中，易
如今，市面上各种减肥产品让人眼花缭乱。在网上，有一种减肥药号称“无需运动节食，十天瘦十斤，明星都在吃，安全不反弹”。这样的减肥“神药”真的存在吗？背后有哪些不为人知的真相？一起来看↓ 以下视频来源于
近日，四川省卫生健康委员会、中共四川省委网络安全和信息化委员会办公室联合制订《四川省互联网健康科普负面行为清单（试行）》（以下简称《清单》），《清单》涵盖内容合规、知识产权、伦理道德、账号管理等多维度
