健康资讯
茶叶是血糖“杀手”？医生再次告诫：若想血糖正常，4种茶别多喝
近来，医生发现，不少人觉得茶叶是健康的代名词，尤其是中老年人，总觉得喝茶有助于控制血糖、清理血管、养生减肥。但殊不知，茶叶如果喝得不当，反而可能对血糖造成影响。...
原创 林良锋：贝林厄姆只是B计划？图赫尔真要这么犟？
图赫尔上任后的首个任务就是将英格兰队带进美加墨世界杯预选赛。上轮英格兰客场战胜拉脱维亚后，提前锁定了出线资格。接下来两场比赛，对于图赫尔来说，就是练兵的机会。正...
医生劝告：一旦查出高血脂，就不要吃3种豆制品了，血脂或会失控
高血脂对健康的危害不仅限于血脂水平的升高，它还会引起动脉硬化、心脏病、中风等严重疾病，因此，对于高血脂患者来说，控制饮食成为管理疾病的重要手段。 豆制品，通常被...
焦久存主任指出，头昏脑胀沉，跟我练两个动作，头脑清亮不少
头昏脑袋沉，跟我练2个动作，头脑清亮不少。现在越来越多的朋友因为各种原因，出现头昏脑袋沉的情况。今天给大家讲两个动作，没事的时候做一做，身体能轻松不少。大家好，...
多名院士呼吁停止食用：高胆固醇“加速器”，告知亲友尽早戒掉
近期，不少健康专家和院士纷纷呼吁大家关注饮食中隐藏的高胆固醇“加速器”，提醒身边亲友尽早戒掉。很多人可能不知道，胆固醇看似平常，但过高会带来多种健康风险。 尤其...
中国U22队2-0战胜韩国队！邵佳一连场督战，徐正源现身
11月15日晚，2025CFA中国之队·熊猫杯国际足球锦标赛中国U22国家男子足球队VS韩国U22国家男子足球队的焦点战，在成都双流体育中心举行。中国U22队前...
身体出现这5个信号，恭喜了，意味着你正在变瘦
当身体开始变瘦时，其实会悄悄发出一些“信号”，这些信号不仅是减脂有效的体现，也是身体逐渐转向更健康状态的标志。 身体出现这5个信号，恭喜了，意味着你正在变瘦：...
原创 2大传奇联手！45岁郑智携黄博文执教青岛，中超格局要变天？
中超赛场传来了一个令人震惊的消息，45岁的国足传奇郑智有望成为青岛西海岸的新主帅，昔日的队友黄博文也可能加入，和郑智一起组建一支“传奇教练团队”。这一消息迅速吸...
多名医生强调：患上甲减的人，要补充3种维生素，预防并发症来临
甲状腺功能减退症（甲减），是一种常见的内分泌系统疾病，患者常常表现为乏力、寒冷不耐、体重增加、便秘、皮肤干燥等。 治疗甲减的常见方法是通过补充甲状腺激素药物来恢...
原创 补气血最好的方法不是吃什么， 做好这两样比什么都强
越来越多的人年纪轻轻就开始补啊补，气血不足，柜子里囤满红枣、桂圆、阿胶糕，每天按时打卡喝补气血茶，可脸色还是暗沉发黄，没走几步路就累得气喘吁吁，稍微熬夜就浑身乏...
原创 赵云能冲出曹军包围，吕布、关羽却不能，赵云比他们更厉害吗？
长坂坡之战中，赵云面对曹操八十三万大军，成功保护幼主并全身而退；而在下邳之战，吕布带着女儿试图突破曹军包围，但最终未能脱险，败退回城；土山之战中，关羽试图突围，...
原创 全运男排开赛：王径一复出，领衔山东取胜！张景胤受伤后首发登场
昨天，全运会男排比赛正式开幕。在首轮比赛中，山东男排以3:0战胜四川，浙江男排同样以3:0击败江苏。比赛中，有两个亮点值得注意：一是受伤后未能参加中国男排集训的...
冬季吃萝卜正当时！这份萝卜指南请收好～
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句流传千年的民间谚语，蕴含着古人顺应自然的养生智慧。寒冬时节，白萝卜成为家家户户餐桌上的常客，但这背后的健康道理究竟是什么...
中医祛湿王不是薏米！千年思路：上开肺气、下通水道，湿气从根排
提到祛湿，几乎所有人都会说“喝薏米水、煮红豆汤”，可很多人喝了大半年，还是摆脱不了湿气重的困扰——身体沉重、大便黏马桶、脸上冒油长痘，甚至越喝越觉得腹胀、没胃口...
菜市场里“最脏”的7种菜，有虫有毒还可能致死？第5个真的不冤枉
清晨六点半，老城区菜市场已经雾气腾腾。刘阿姨提着布兜，熟练地穿梭在摊位间，专挑看起来“最新鲜”的菜：没虫眼的菠菜、顶花带刺的黄瓜、泥都没洗的荸荠……她想着给两岁...
肺腑之言 | 【世界慢阻肺日】给肺“加层盾”！秋冬护肺攻略，让呼吸更自在
【肺腑之言】肺主一身之气，内蕴其精，外合其气，合为呼吸。广东省中医院许银姬主任定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及康复等科普知识，为您“轻松呼吸每一天”保驾护航...
原创 一百年前，朝鲜沦为日本的殖民地，老百姓生活很困难
百年老照片，见证了历史的变迁。 大家好，我是历史君。今天，我将为大家继续分享一些珍贵的老照片。这组照片拍摄于一百年前的朝鲜，让我们一起穿越时光，回顾那个时代...
你的甲状腺是怎么被“作”坏的？这5个习惯正在伤害它！
很多患者查出结节、甲亢或甲减时，都觉得很突然：“医生，我平时好好的，怎么突然就病了？”但其实，甲状腺的病变很少是“突然”的，它更像是一场旷日持久的“慢性谋杀”，...
香蕉竟是放射性很强的水果，经常吃会致癌？这3类人确实要少吃
香蕉口感香甜软滑，老少皆宜，超受欢迎。 虽然香蕉有这么多好处，不过吃了几十年你肯定不知道，香蕉其实是有辐射的！真的是这样吗？ 吃200根香蕉相当于拍一次胸片？ ...