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准大一新生们：恭喜你们即将推开大学校门，开启人生最精彩的篇章！收拾行囊的时候，你是不是已经塞满了新衣服、电脑、家乡特产……但有一件“隐形装备”，比任何东西都重要——

做一个负责任的成年人。

· 为什么性健康这堂课，越早“补”越好？·

每年9月，全国高校都会迎来一批新鲜面孔。数据显示，全国每年新报告15-24岁青年学生艾滋病毒感染者约3000例，病例中男性占绝大多数、基本上都是通过性传播感染，以同性性传播为主。

这不是危言耸听，但你只需牢记并做到几点，就可以有效降低自己的感染风险。

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负责任的第一步：了解自己的健康

进入大学，意味着你要为自己的身体负责了。如果你已经有活跃的性生活，建议至少每半年检测一次。定期检测，不丢人，这是对自己和伴侣最高级的负责。

· 国家提供免费、保密的HIV咨询检测服务

· 很多高校校医院、社区卫生服务中心、区（县）疾控中心都可以做

· 部分高校还设有尿液自检包售卖机，网购自检试纸也很方便，按照说明书正确操作十几分钟出结果

知道自己没事，才能安心去爱。疾病不可怕，无知才可怕。

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负责任的第二步：慢一点，也是一种勇敢

大学里，你可能会遇到心动的人，也可能面临来自同伴或恋人的“压力”。请记住：性行为最好的时机，是你自己真正准备好的时候，而不是别人催你的时候。

有感情基础，才有真正的亲密。

· 性不应该是一时冲动、酒精作用下的“随缘任性”

· 不是“大家都这样所以我也可以”，也不是为了证明“我爱你”而勉强自己

· 真正值得的关系，是先有足够的了解、信任和尊重，再考虑是否走到那一步

“准备好了”是什么意思？

成熟的爱情一定包含坦诚沟通：

· 你能坦然和对方聊性健康、聊避孕、聊检测

· 你清楚自己想要什么，知道即使拒绝也不会失去这段关系

· 双方共同决定“要不要一起去做个检测再开始？”

一段成熟的关系，不仅能聊风花雪月，也能聊柴米油盐和身体健康。这样的对话，只会让感情更牢固。

“推迟”不是保守，而是清醒

· 数据显示，首次性行为年龄越晚，未来发生意外怀孕和感染性病的风险越低

· 你完全可以把更多时间留给学习、社团、旅行、探索自我

· 身体的亲密不会跑，但错过的人生阶段不会再回来

真正爱你的人，会等你准备好。

真正成熟的你，也会尊重自己的节奏。

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负责任的第三步：每一次亲密接触，都值得被保护

在彼此尊重的前提下，如果你和伴侣决定发生性关系，请牢记：

全程、正确使用安全套

· 包里放一盒安全套，学会使用步骤

· 这是预防艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣等大多数性传播疾病最有效的方法

· 还能有效避孕，一举两得

拒绝“无套”诱惑

· “我就蹭蹭不进去”“我很干净你放心”——这些话都不靠谱

· 很多性病没有明显症状，感染者自己都不知道

万一“高危”了

· 如果发生了高危行为（如无保护性行为），可以在72小时内服用暴露后预防药物（PEP），遵医嘱连续服药28天。科学研究显示，规范服药后，阻断成功率可达90%以上（越早服药效果越好，24小时内最佳）。

（扫码查询四川省暴露后预防门诊名录）

检查“行囊清单”

✅ 录取通知书

✅ 身份证、银行卡

✅ 换洗衣物、日用品

✅ 对自己健康负责的心

✅ 随时可以开口谈健康的勇气

✅ 一盒安全套（18岁+专属装备）

✅ 一份定期检测的意识（有性青年的健康智慧）

大学四年，愿你收获知识、友谊和爱情。更愿你健健康康，成为那个懂得保护自己、也懂得尊重他人的大人。

了解知识、主动检测、科学防护。从今天起，做一个负责任的成年人。