立秋贴膘别乱吃！3种发物专坑老病友，第2种太常见
创始人
2026-08-18 12:44:57
0次
现代保健报讯：立秋一到，家家户户琢磨“贴秋膘”。可对体质弱、皮肤敏感的人来说，这第一关要是吃不对，后面几个月都白忙活。
在渭南，不少老病号都有这经历：夏天明明好好的，一入秋白癜风（白斑）就蠢蠢欲动。问题出哪了？吃岔了。
渭南王荣诊所的王荣医生，看诊有个习惯——问吃的问得特别细。他毕业于北京中医药大学，跟过十多位名家，最擅长把传统东西用现代人能听懂的话讲明白。他说立秋后这三种东西，能不碰就不碰：
头一个，牛羊肉
知道你们爱吃，但秋季燥啊。牛羊肉温燥，吃多了体内积热。中医讲血热生风，皮肤最怕这个。本来调理得刚有点起色，一顿火锅下去，热一拱，全白费。
第二个，海鲜
这是老病友翻车最多的坑。觉得少吃点没事？不行。海鲜发风动气，最容易引起皮肤小波动。痒一下、红一下，气血就跟着乱了。王荣医生在30分钟的问诊里，十个波动的人里八个都吃过海鲜。这个季节渭南市场上虾蟹正肥，但再馋也得忍住。
第三个，西瓜冷饮
立秋后阳气往里收了，脾胃本来就虚。冰西瓜一下肚，脾阳伤了，湿气就起来了。脾主运化，脾虚了皮肤拿什么养？
王荣医生讲究温和调理，不搞猛药那一套。他常说，调理身体就像养花，水浇错了，花先黄一半。贴秋膘没错，但得贴着对的东西。管住嘴这半个月，比啥都强。
相关内容
热门资讯
原创 福...
最近几天，福建莆田遭遇持续强降雨，部分地区发生内涝，一些工厂仓库进水受损。就在当地加紧开展灾后恢复的...
杂粮怎么吃才养胃？不是人人适合...
本文作者：食戟社 现在大家讲究健康饮食，杂粮粗粮热度越来越高，很多人觉得杂粮养胃，顿顿吃粗粮饭，小米...
石家庄儿童再生障碍性贫血如何选...
儿童再生障碍性贫血的发病特点与诊疗需求 再生障碍性贫血属于骨髓造血功能衰竭性疾病，核心病理特征为骨髓...
原创 5...
一开始，看到黄渤住院的消息，我愣住了，仿佛眼前闪过一个恶搞视频的画面。总觉得这个活力四射的影帝，那个...
欧冠-马丁内斯超巨失误姆巴佩破...
北京时间9月9日凌晨3点，2026-2027赛季欧冠联赛联赛阶段第1轮展开一场焦点战役，皇马坐镇主场...
白露话养生，润燥正当时｜食遇二...
秋风何冽冽，白露为朝霜。”白露时节，天气逐渐转凉，天地阳气向内收敛。 此时养生，重在润燥养肺，顾护脾...
石家庄弥漫型重症硬皮病领域专业...
弥漫型重症硬皮病诊疗的临床难点 弥漫型重症硬皮病属于临床较为少见的难治性自身免疫性疾病，信息均来自公...
4胜0负！中国女篮优势明显 波...
北京时间9月9日消息，中国女篮将在今晚的世界杯8强资格赛中对阵波多黎各女篮，获胜的球队将晋级女篮世界...
原创 外...
近日，江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任团队成功为一名甲状腺结节消融后明显增大的患者实施手术。术中...
原创 “...
备受社会关注的“梅姨案”有了最新消息。9月8日下午，“梅姨”案被拐人申聪和父亲申军良及其代理律师面向...