出品 | 搜狐健康

作者 | 北京地坛医院中医科 屈扬

编辑 | 李冬梅

“每天早上起来，至少打十几个喷嚏，清鼻涕流个不停，鼻子痒得总揉，夜里鼻塞得只能张着嘴睡……”说起孩子这几年的遭遇，小宁妈妈满是心疼。

11岁的小宁（化名）从6岁起就被过敏性鼻炎缠上了。每年春秋换季、气温一变化，鼻炎就准时报到。五年来，小宁爸妈带着他没少跑医院，抗炎药、抗过敏药吃了个遍，也试过不少偏方，吃药时症状压一压，一停药就又犯。长期吃药，家长也担心对孩子的肝肾有负担，却又无计可施。

其实，小宁的情况并不少见。一到换季，很多家长就会发现孩子开始频繁打喷嚏、流清鼻涕，鼻子痒得总忍不住揉，夜里鼻塞睡不踏实，白天没精神，甚至影响上课。这背后往往是同一个元凶——小儿过敏性鼻炎。

在中医里，小儿过敏性鼻炎被称为鼻鼽。简单说，就是孩子的鼻子对外界刺激过度敏感，引发了一系列不适。为什么小孩子特别容易中招？

核心原因就两个：一是孩子本身的体质特点，二是外界刺激的影响。

孩子年纪小，肺、脾、肾三个脏腑功能相对薄弱，就像身体的防御系统还没完全建成，很容易被外界的小麻烦钻空子。再加上有些孩子天生就是过敏体质，体内潜伏着容易引发过敏的风邪，一遇到花粉、尘螨、冷空气，就像打开了过敏开关，鼻炎立刻发作。

具体来说，肺、脾、肾和鼻子的关系特别密切——肺主呼吸，鼻子是肺的门户，肺气虚了，门户的守卫就不够，外界的冷空气、花粉就容易闯进来；脾负责消化吸收，脾虚了，体内容易生湿气，湿气往上跑到鼻子里，就会加重鼻痒、流涕；肾是身体的根本，肾气不足，鼻炎就容易反反复复、一受凉就发作。

很多家长最关心的是：不吃药，能不能帮孩子缓解？

答案是肯定的。小儿推拿就是一种很适合孩子的绿色方法——不用药物，全靠医师的手法刺激特定穴位，疏通经络、调理体质，从根源上缓解鼻炎，减少复发。

西医明确诊断，中医辨证论治。小宁来到北京地坛医院中医科小儿推拿门诊就诊后，中医科主治医师屈扬详细询问了他的情况，发现他面色偏白、不爱吃饭，一受凉鼻炎就加重，判断他属于肺脾气虚型——这是小儿过敏性鼻炎最常见的证型之一，多因喂养不当、反复感冒导致肺脾功能受损。针对这一证型，屈扬为他制定了个性化的推拿方案，通过补肺、健脾的手法，帮助身体增强抵抗力。

效果比预想中来得更快。第一次推拿后，小宁就说鼻痒减轻了，鼻塞也缓解了不少，当晚终于能顺畅呼吸入睡。两次之后，打喷嚏、流清鼻涕的次数明显减少，吃饭也比以前香了。坚持一个疗程后，所有鼻炎症状基本消失，就算换季受凉、接触到花粉，也没有再复发。

现在的小宁，终于不用再被鼻炎困扰了。“以前换季最怕他睡不了完整觉，喷嚏一个接一个，现在一觉到天亮。”小宁妈妈说。小宁如今换季时期也能正常上学、安心睡觉，整个人都变得开朗有活力。

屈扬介绍，小儿推拿的核心优势在于辨证调理和标本兼顾：既可以快速缓解鼻塞、流涕、鼻痒的不适，又能从根本上改善孩子的体质，减少反复发作的可能。

需要特别提醒的是，小儿推拿一定要由专业医师操作，根据孩子的年龄、体质和具体症状制定个性化方案。家长切勿自行在家模仿，以免达不到效果，甚至伤及孩子。

如果您家孩子也正被过敏性鼻炎困扰，不妨了解一下小儿推拿。需要注意的是，每个孩子的体质和症状都不相同，具体怎么调理，还是需要专业医师当面评估。