有非常多的女性朋友，深受痛经的困扰，每次来月经都像是渡劫。

痛经很多时候，更像是一个全身性的负面状态。

但从中医角度来看，痛是一种表象，本质还是身体的气血运行出现了问题。

导致痛经的主要原因，可以总结为八个字，就是“ 不通则痛、不荣则痛”。

很多人有个误区，觉得痛经是解决不了的，心想反正一个月也就一次，于是默默忍受。

特别是遗传型的痛经，潜意识里更会觉得一直都有，也就摆烂不管了。

这种想法，其实是不对的。

很多痛经，虽然未必能完全根除，但如果用了合适的方法，还是能够大大缓解的。

比如前几天就有位粉丝和我们反馈，自己的陈年老痛经，吃了玫瑰苏甘膏之后明显减轻，甚至现在都不怎么痛了，神奇。

这位粉丝的痛经，就是我们常说的遗传性痛经。

自从来例假开始就一直会痛，甚至生了孩子之后还是痛经，从小到大每年都吃中药，结果还痛了这么久，可能是中药不太对症

但是这次吃了玫瑰苏甘膏， 一个月就感觉痛经开始减轻了，现在已经不怎么痛了。

于是，粉丝被玫瑰苏甘膏的质量深深折服，果断给宝宝下单了四神膏

这位粉丝的痛经类型，应该就是属于 气滞不通，不通则痛。

这类痛经，一般是由于肝郁气滞，可能平时 压力会比较大，想得多，容易焦虑、生气，导致经络阻滞而痛经，还常伴有 经前胸胀甚至 头痛等诸多症状。

玫瑰苏甘膏里既有香橼、佛手、玫瑰花、蒲公英等疏肝理气散结活血的组成；

又有紫苏、桑叶、杏仁、酸枣仁等等调和五脏的搭配，对于这种类型非常合适。

不通则痛还有个直接原因，就是因为 瘀血不通。

瘀血阻滞胞宫，导致 月经量少、色暗、血块多、小腹胀痛刺痛、舌下静脉粗黑。

还有一种现代很典型的不通则痛，叫做 寒凝血瘀，也就是我们常说的“宫寒”。

寒主收引，容易导致血液运行不畅形成瘀血。月经一般也是量少色暗而有血块，怕冷手脚凉，舌下青筋，如果 热敷会觉得舒服。

现在的女孩子，空调、冷饮、露脐装三件套，寒气很容易入侵体内，所以这种情况非常多见。

对于这两种情况，食疗上都可以用 桃红月姝膏，既有桃仁、玫瑰花、山楂等活血化瘀，又有干姜、红糖、肉桂、小茴香等来温经散寒。

对于 不荣则痛，最常见的则是气血不足，不能滋养胞宫导致的痛经。

小腹隐隐作痛、月经量少色淡、面色苍白、头晕、乏力，吃热饮、热敷缓解。

这种情况也适合用桃红月姝膏以及 加味玉灵膏，两者都是温性的，桃红月姝膏更偏向活血，加味玉灵膏则是直接补气血。

因为大部分人的体质都不是那么单纯，虚和瘀往往是交杂在一起的，虚性的痛经多半也有瘀堵。

所以对于以上这些痛经类型，都可以搭配上 益母草泡脚丸一起用，内外结合，加强对气血的疏通。

这样搭配，对于大部分的经期不适，应该都能起到帮助。

但是对于一些比较复杂的情况，如果已经坚持2-3个月，还是变化不明显，那就需要考虑找医生详细看看你的情况，用中药来调理了。

毕竟，有些痛经是很难搞的，食疗的药力就不太够了。

感谢您的