多吃大蒜能杀死幽门螺旋杆菌,减少胃癌风险?
创始人
2026-03-29 08:30:13
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谣言

多吃大蒜能杀死幽门螺旋杆菌,减少胃癌风险?

真相

这种说法并不准确。

感染幽门螺旋杆菌,会增加胃癌的发病率,网络上就流出得了幽门螺旋杆菌要吃大蒜杀菌抗癌的说法。

大蒜素是大蒜中的一类活性成分。在实验室里,大蒜素确实表现出抗菌、抗癌的能力,但想通过吃大蒜来杀菌抗癌,则可能没什么结果。

首先,大蒜并不直接含有大蒜素,而是需要挤压大蒜,让蒜氨酸和酶反应才能生成大蒜素。

其次,要想让大蒜素发挥作用,也需要一定的浓度,就需要大量摄入大蒜。而正常人吃大蒜的量都不多,即使吃到产生作用的量,这么多的大蒜反而会刺激肠胃,引起身体不适,得不偿失。

审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

中华预防医学会健康传播分会委员

内容来源:科学辟谣

编辑:何 丹

初审:兰 勤

终审:许文勇

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