北京国仁中医医院成立于2004年，经北京朝阳卫计委审批，参照国际JCI标准，严格遵循国家综合性医院标准建立。医院以中医精神科、心理科、神经科为诊疗特色，是集预防、诊断、治疗、护理、康复、保健于一体的重点医院。精神心理科是医院重点建设学科，为国家级专家型精神专科诊疗中心、北京精神心理疑难病会诊中心、北京精神心理疑难病例定点诊疗单位。

科室汇聚中医学、精神心理学、心理学等领域资深精神康复医护团队——以精神心理科室学科带头人周世军主任领衔的精神心理诊疗团队，取得丰硕的医疗成果。周世军主任长期从事精神心理疾病的临床诊治与研究近40余年，深耕精神疾病领域，积累深厚的理论基础与实战经验。在石家庄白求恩军医学院研习，曾在解放军总院第八医学中心、广州中山大学附属医院精神心理临床工作多年，期间对精神心理疑难病例进行了深入的研究，注重药物治疗与心理治疗相结合。同时擅长使用整合医学模式、融合中西医结合技术，对各类青少年、大学生情感障碍早期识别及躯体病症进行特色治疗，为全国无数心理疾病患者驱散了阴霾，重获了光明与希望。

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不少被长期焦虑困扰的人，都有过这样的崩溃瞬间：刚放下的钥匙、手机，转身就不知道放在哪里；朋友、家人刚交代的事情，转头就忘得一干二净；平日里脑子昏昏沉沉，像蒙了一层厚厚的雾，反应也变得迟钝。

很多人为此陷入恐慌，甚至怀疑自己是不是“脑子坏了”，其实大可不必过分害怕。这种记忆力减退、注意力不集中的情况，并不是大脑出现了器质性损伤，而是焦虑症在悄悄影响你的大脑功能，主要伤及了这三个关键地方，才让记性越来越差。

海马体受损，记忆核心区“罢工”

海马体是大脑中负责储存记忆、处理信息的核心区域，就像大脑的“记忆硬盘”。长期处于焦虑状态时，身体会持续分泌大量压力激素，这些激素会不断刺激海马体，导致它的功能逐渐衰退、萎缩。

一旦海马体受损，最直接的表现就是记忆力大幅下降，不仅记不住新事物，连过往的简单事情也容易遗忘，整个人看起来反应迟钝、呆呆傻傻，这也是焦虑人群记性差的最主要生理原因。

睡眠紊乱，大脑得不到充分修复

长期焦虑和睡眠障碍往往是相伴相生的，失眠、入睡困难、早醒、多梦易惊醒等问题，几乎是所有焦虑患者的通病。而睡眠是大脑清理代谢废物、巩固记忆、修复神经的关键时段，只有睡够、睡好，大脑才能恢复活力。

如果长期睡不好，大脑始终得不到充分的休息和修复，就会一直处于疲惫状态，第二天自然昏昏沉沉、注意力涣散，别说记住新东西，就连维持正常的思维都很困难，记忆力减退也就成了常态。

大脑过度紧绷，精力全被焦虑占用

焦虑状态下，大脑会一直处于高度紧张、戒备的模式，所有的注意力和精力，都被无尽的担忧、恐惧、胡思乱想占据。此时大脑的认知资源被完全消耗，根本没有多余的精力去接收、储存新的信息，也无法梳理过往的记忆。

这就好比手机后台同时运行了太多程序，内存被占满，自然会出现卡顿、反应慢的情况，大脑也是同理，过度焦虑让它“内存不足”，记性自然会变差。

焦虑引发的记忆力减退，并不是不可逆的。只要及时行动起来，积极配合治疗缓解焦虑、调整作息改善睡眠、学会放松稳定情绪，被焦虑影响的大脑功能会慢慢恢复，清晰的记忆力和通透的状态，终究会慢慢回来。

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20多年来，北京国仁中医医院精神心理科秉持中医为本、中西相融、绿色诊疗理念，形成中医经络 - 神经修复 - 心理疗愈 - 行为康复的特色诊疗模式，建立中医辨体 - 西医诊断 - 个体化治疗 - 长期随访全链条管理体系。

作为北京精神心理疑难病例定点诊疗单位，北京国仁中医医院精神心理科始终坚持患者为中心，凭借过硬的诊疗实力、舒适的就医环境、贴心的医疗服务，为全国精神心理障碍患者提供安全、高效的诊疗服务。

未来，医院将继续坚守初心，不断提升诊疗水平，守护更多群众的心灵安宁。