腹胀、反酸、打嗝、隐隐作痛——

当这些不适在大餐后找上门时

您是不是也会顺手拿起消食片或整肠丸

觉得“胃胀就吃点药”准没错？

但这种做法真的靠谱吗？

我院金融城院区消化内科副主任晁康主任医师提醒，临床中常见的消化系统疾病，大多与暴饮暴食、高脂高糖饮食、冷热混吃以及过量饮酒有关。轻则消化不良、急性胃肠炎，重则可能诱发急性胆囊炎、急性胰腺炎，甚至消化道出血。所谓“胃胀”，只是一个症状，背后原因却可能完全不同，这两类药为对症缓解药物，只适合部分轻症。

大餐后胃胀

就吃消食片或整肠丸？

中六君辟谣

※ 胃胀只是症状，原因可能完全不同，不能一概而论。

※ 消食片适合单纯“吃多了”的积食，症状缓解后应停用。

※ 整肠丸用于消化不良、胃肠功能紊乱或急性胃肠炎的对症缓解，无效请及时就医。

消食片：更适合“吃多了”的积食

常见健胃消食片多含山楂、陈皮等成分，主要通过促进胃酸分泌、增强胃蠕动来帮助消化，更适用于单纯吃多了之后出现的腹胀、嗳气等不适，且没有明显腹痛的情况。

但如果本身有胃溃疡、反流性食管炎或胃酸分泌偏多，服用后反而可能加重反酸、烧心和腹痛。晁康强调，消食片只是对症缓解用药，不是保健品，更不适合长期当“零食”吃，症状缓解后就应停用。

整肠丸：适用范围稍广，

但同样有限

整肠丸属于中成药，具有一定止泻、止呕、镇痛及辅助调节肠道功能的作用，适用范围相对更广一些，可用于轻度消化不良、胃肠功能紊乱或轻度急性胃肠炎的对症缓解。

不过，它同样不适用于器质性疾病。如果出现持续剧烈腹痛、呕吐不止、发热、血便、黑便、腹部压痛明显，或进食后有明显梗阻感等症状，就不能靠整肠丸“硬扛”。

此外，整肠丸并非人人适用。晁康提醒，老年人、儿童以及有严重基础疾病者，建议在医生指导下使用。

如何分辨“普通胃胀”

还是“危险信号”？

胃不舒服，关键在于学会判断轻重。如果只是吃多后的轻微腹胀、打嗝，没有明显压痛或持续疼痛，短期对症用药、清淡饮食，多数可以自行缓解。

但若出现持续性腹痛，疼痛剧烈到需要弯腰蜷缩才能缓解，或伴有呕吐、腹泻、发热、便血、黑便等症状，尤其是症状持续不缓解甚至逐渐加重时，不建议自行服药，以免掩盖病情，应及时前往医院就诊。老年人、儿童及有严重基础疾病者更应提高警惕，避免延误诊治。

晁康特别提醒，老年人尤其是有心血管基础疾病者，有时心绞痛或心梗会表现为上腹部不适或胀痛，容易被误认为是消化不良。如果简单服用消食片而忽视潜在风险，可能延误救治时机。

护胃三原则

聚餐欢聚，关键在“节制”二字。饮食宜荤素搭配，减少重油重辣，避免冷热混吃，七八分饱即可。饮酒要适量，避免混酒、避免喝到呕吐。对酒精敏感者、有胃病、胆囊疾病或高脂血症者，更应谨慎甚至避免饮酒。

若餐后突发急性胃肠炎，症状轻微者可短期对症处理；若出现发热、频繁呕吐腹泻或脱水，应及时就医。多数轻症胃肠炎具有自限性，但严重情况不可拖延。

别让一时贪吃贪杯，把聚餐变成“急诊之旅”。

本文指导专家

金融城院区消化内科 晁康 主任医师

医学博士，博士生导师，中山大学附属第六医院金融城院区消化内科副主任。

学术任职：中华医学会炎症性肠病学组内镜俱乐部委员、广东省医师学会炎症性肠病学组常务委员及青年学术组组长、广东省医学会消化病分会委员、广东省医师协会消化病分会委员等学术任职。

擅长领域：食道、胃肠道及肝胆胰疾病的诊断与治疗，尤其专注于炎症性肠病（包括克罗恩病和溃疡性结肠炎）及疑难小肠疾病的诊治。

出诊时间：周一下午、周四上午

来源：羊城晚报·羊城派

记者：刘颖颖

责任编辑：陈子滢、刘山青

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审核：乐虞莹、吕竹

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审定发布：李汉荣