现代保健报讯：你是不是也这样？早上起来浑身像裹了湿毛巾，脑袋昏沉，舌头边缘全是齿痕。去公园遛弯，走几步膝盖就发沉，晚上睡觉怎么都睡不醒。街坊邻居都说你这是湿气重，红豆薏米水喝了一筐，怎么就是不见好？

别急。当了50多年中医的惠爱民老先生说了句大实话：“45岁以后祛湿，光想着利水，那是在给身体拆东墙补西墙。”

这位出身中医世家、私淑清代御医黄元御学术思想的副主任医师，说话带着点老陕的耿直。他说现在很多中年人祛湿的思路就错了。“你看那木头湿了长蘑菇，你是光把蘑菇摘了，还是把木头搬到太阳底下去？”惠老强调“扶阳气”，用他老人家的话说，阳气就是身体里的太阳，太阳一出，湿气自然就蒸发掉了。

上周有个53岁的大哥来找惠老，肚子圆滚滚，总感觉没劲儿，大便粘马桶。自己说祛湿茶喝了两年，湿气没走，胃口反而喝坏了。惠老把了脉，看了舌苔，开了方子。那方子里，竟有大家听了都害怕的附子。惠老笑着解释：“你这湿气就像冬天的冰，得用火烤。附子就是那把火，把体内的阳气烧起来，阴凝的东西自然就化了。”这就是中医的整体观，不盯着湿气打，而是让身体自己赶走湿气。

结果怎么样？三服药下去，那大哥说肚子里像有个小暖炉，特别舒服。一周后复诊，舌苔薄了，人也精神了，直呼“这才是祛到了根上”。

说起来，这祛湿的智慧，正是惠老擅长的内科调理的一小部分。他这五十多年，用经方不仅化解了无数人的湿气困扰，更在妇科、甚至是肿瘤等疑难病症上，展现了中医“扶阳气”的大智慧。

惠老每周一、三、四、六在陕师大天桥东侧的颐君堂中医门诊部坐诊。如果你也想把这身上的湿气“晒”干，想找这位风趣又较真的老中医聊聊，不妨去坐坐。听听老中医怎么说，总比自己瞎折腾强。记住，太阳出来了，湿气自然就散了。