春节后，建议大家：多吃这5道低脂高蛋白菜，增免疫，营养又健康

春节期间，餐桌上摆满了大鱼大肉、油炸食品和各种甜腻的点心，虽然满足了味蕾的享受，但也给身体带来了一定的负担。

节后，调整饮食结构、恢复健康状态成为了许多人的首要任务。

在此，建议大家多吃以下这5道低脂高蛋白的菜肴，它们不仅能够增强免疫力，还能为身体提供丰富的营养，让你在新的一年里保持健康活力。

1.荷兰豆炒口蘑

2.包菜牛肉炒鸡蛋

3.虾仁炒鸡蛋

4.芹菜炒鸡蛋

5.鸡胸肉炒西兰花