绿茶、红茶里含有茶多酚、茶碱、咖啡因等物质。有些人在空腹饮茶时会产生类似于低血糖的交感神经兴奋反应，因而感到肚子有点“空”，误以为喝茶能消油。茶多酚确实具有较强的抗氧化作用，从长期来看，能起到减少脂肪吸收、促进减重减脂的效果。然而，这种功效需要摄入大量的茶多酚才能显现，也就是说，必须得论吨喝茶才可能产生一点点作用。

来源：人民健康官方微博