不仅女性会出现更年期，男性也是如此，当男性出现更年期时也会有一定的症状比如脸部潮红、出汗严重、全身乏力、腰膝酸软、关节疼痛等，男性更年期会有一定的症状表现。

1、皮肤会发生改变

男性更年期最主要的表现是皮肤发生改变，首先是脸部出现皱纹，然后颈部、手部和脚部慢慢的松弛和下垂，这是因为身体的脂肪和弹性组织逐渐减少而导致的等症状。

2、心脏功能减退

随着年龄的增长身体内的心脏会出现肥大心内膜增厚的现象，这是因为增加了心脏基地组织，大量的脂肪沉积在心脏。另外血管弹性也会变硬、变差、血管狭窄等血管炎疾病发生。男性更年期也会出现脸部发红、出汗、头痛、心悸等症状，同时也会伴有手脚麻木、呼吸困难等。

3、性功能减退

男性到了更年期雄性激素水平就会下降，从而导致性生活减少、性欲减退，阴茎勃起速度下降的情况。其实可以多吃一些增强和改善性能力的食物，比如芝麻、虾、羊肉、核桃。另外要避免性生活过度，以身体不疲惫为宜。

4、泌尿系统的症状

也有一部分更年期的男性出现泌尿系统症状，主要与身体中的雄性激素水平失调引起的前列腺疾病有很大的关系。这类患者在饮食方面应该以清淡为主，戒掉烟酒，保证营养的均衡。

5、精神会变得更加的脆弱

男性到更年期时，情绪总是会非常的低落，莫名其妙的发脾气，其实很想和别人沟通，但是总会因为一点小细节而大发脾气。同时在更年期男性也可能会产生一些孤独感，做任何事情没有精神，对所有人和事情都失去了一定的信心。

6、腰腿关节痛

男性更年期会出现关节疼痛、腰腿酸软症状，这个时候应该多为身体补充优质的蛋白质和钙剂，每天要保证喝两杯牛奶或者豆制品，这样可以防止骨质疏松，补充身体流失的钙。若男性劳累过量、喝酒后加剧关节疼痛、腰膝酸软的症状同时也会伴有心率加快、全身无力、发热的症状，应该警惕痛风。

兴义阳光医院温馨提示：男性朋友到了45岁左右要警惕更年期综合症，保证充足的营养摄入，多为身体补充维生素、蛋白质、钙和微量元素，戒除不良的饮食习惯，戒掉烟酒，避免身体的劳累，注意劳逸结合，每天要保证八个小时的睡眠时间，及时减轻内心的压力。