手背是白癜风的高发部位，此处长期暴露在外，易受紫外线、灰尘、洗涤剂等刺激，且日常活动频繁、易受摩擦和外伤，皮肤易干燥、粗糙，护理不当易导致白斑扩散、颜色加深，因此手背白斑护理需侧重防刺激、强防晒、深保湿。

手背白斑护理核心是“防刺激、护屏障、防外伤”。日常做家务、清洁时佩戴橡胶手套，避免直接接触洗涤剂、消毒液等化学物质；避免手背频繁摩擦硬物，减少外伤风险，不随意搔抓、挤压白斑部位。

此外，外出时做好手背防晒，涂抹温和防晒霜，搭配薄款手套或防晒袖套，避免紫外线直射；洗手后及时涂抹医用护手霜，重点涂抹手背白斑部位，每天涂抹3-4次，缓解干燥、修复皮肤屏障；避免长时间暴露在寒风、强光下，长期坚持护理，助力手背白斑稳定。