“医生，我最近越来越嚼不动东西了，连面条都嚼得费劲儿，更别提青菜之类的东西了。”因长期夜磨牙戴了一段时间网购的磨牙垫的刘先生一脸愁容。

原来，平素体健的刘先生一直有夜磨牙的习惯，尤其是近半年夜间磨牙的声音越来越大，吵得爱人都休息不好。“忍无可忍”的刘太太在网上发现了可以防治夜磨牙的“磨牙垫”，看到售后评价“好评如潮”，刘太太立马下单买了一个。戴上后刘先生的夜间磨牙声果真消失了，为此刘太太还专门在网站给了好评。然而，这看似简单的解决方案背后，却让刘先生的牙齿越来越无力。

空军军医大学口腔医院颞下颌关节病科主治医师郭少雄接诊后发现，刘先生的牙齿咬合接触状态已经发生了显著变化——上下牙咬合不上了。原本应广泛且紧密接触的上、下颌牙齿，如今仅有三四个点能够接触上，而下颌牙齿70%以上的区域与上颌牙齿分开了1—2毫米，根本接触不到。牙齿咬合接触改变正是刘先生现在感觉连面条都嚼不动的原因。

空军军医大学口腔医院颞下颌关节病科副主任医师于世宾介绍，上、下颌牙齿之间的紧密、稳定接触，是保持牙齿接触状态并行使功能的关键因素。我们的牙齿咬合时感觉比较敏锐，而且牙齿的位置、形态具有终身改建的能力，长时间戴用不合适的口腔装置可以引起上下颌牙咬合接触变化、咬合不紧。刘先生所佩戴的网购磨牙垫是根据多数人牙齿数据均值设计、制成的“均码型”磨牙垫，佩戴时无法保证与上、下颌牙齿的广泛、均匀接触，在佩戴过程中与磨牙垫接触不上或接触较轻的牙齿就会自然伸长。因而，连续佩戴了几个月的磨牙垫，将刘先生原来的牙齿咬合接触状态改变了，从而出现了牙齿无法正常接触、正常咀嚼的现象。

磨牙垫，是当前治疗夜磨牙的主要手段。于世宾提醒，每个人的牙齿形态各不相同，广大夜磨牙患者最好到口腔医院专科就诊，在精细制取个人牙齿模型的基础上，使用获得国家医疗器械注册合格证明的材料制作磨牙垫。更重要的是，磨牙垫佩戴之前需要由专科医生进行精细的调磨，以确保磨牙垫佩戴后牙齿能继续保持广泛、均匀、平衡的接触状态。此外，磨牙垫佩戴后，要随时关注晨起取下磨牙垫时，牙齿的咬合接触状况。一旦发现咬合位置变化，要立即停戴，待咬合位置恢复正常后，到专科医生处重新调磨磨牙垫，直至双侧广泛、均匀接触。 他提醒治疗夜磨牙首选正规的口腔医疗机构进行专业咨询、检查和治疗。除接受专业治疗外，夜磨牙患者还应积极调整生活习惯，比如睡前减少兴奋性饮品的摄入、保持轻松愉快的心情以及早期矫治排列紊乱的牙齿等。科学防治夜磨牙，真正守护我们的牙齿健康。

本报记者 刘颖艳