林女士，38岁，每月大姨妈准时报到，就诊时已经快2个月没来月经了，认为内分泌失调，自行服用中成药催经，大姨妈仍未“造访”，自测早孕试纸两条杠……就诊时，依然觉得难以置信，因为二胎后近8年来，全靠安全期避孕，从未有过意外，然而意外还是来了，彩超也提示宫内早孕（估测孕周约8+周）。

避孕依然是比较私密，但是又不得不面对的健康话题。

关于避孕，你不知道的事

1、安全期其实不安全!"前七后八安全期"这个说法流传很广，但事实上，女性的排卵受情绪，压力，健康状况影响，可能提前或推后，单纯靠日期推算非常不可靠。

2、体外排精同样危险!男性在排精前，尿道口可能会流出少量精液，其中就含有精子。这意味着即使没有体内排精，也有可能导致怀孕。尤其是男性更应该认识这样的问题，避免意外怀孕对女性造成伤害。

科学避孕，选择适合避孕方式

01

避孕套首推的保护

优点：正确使用有效率可达98%；唯一能同时预防性传播疾病(包括艾滋病)的避孕方式；无需处方，容易获取。

重要提示：全程佩戴!从性行为开始前就要戴好，而不是中途或射精前才戴。

02

短效口服避孕药

优点：有效率高达99%以上；规律服用能缓解痛经，调节月经周期、治疗痤疮。

须知：需要医生处方和评估，不适合所有人；必须在固定时间服用，漏服会影响效果。

03

宫内节育器

优点：长效避孕，一次放置可多年有效；避孕效果好。

须知：需要由专业医生放置；可能有不适副作用；更适合已有子女，需长期避孕的女性。但此方法仍有避孕失败可能，若月经周期，需要警惕怀孕的可能。

04

紧急避孕药

注意：这不是常规避孕方法，只是一种事后补救措施!

缺点：激素剂量大，容易引起恶心，呕吐，月经紊乱；失败率较高；对身体健康也有一定的影响，但相对于意外妊娠、流产造成的伤害相比仍较小，因此若在无保护性行为后，推荐尽早服用。

原则：仅适用于无保护性行为后的紧急情况，如避孕套破裂，滑脱等。

温馨提示：若出现月经周期改变、腹痛、异常的阴道出血等情况，及时就医。

供 稿：妇产科

编 辑：张 婕

初 审：李诗雨

复 审：江海霞

终 审：上官雪鸿