水是维持人体正常新陈代谢的基础，对白癜风患者而言，正确饮水不仅能补充身体所需水分，还能促进皮肤代谢、辅助调节免疫系统，对病情恢复有积极作用，很多患者忽视饮水细节，反而影响皮肤状态。

白癜风患者饮水需遵循“适量、规律”的原则，每天保证1500-2000毫升的饮水量，避免缺水导致皮肤干燥、代谢缓慢。饮水以白开水、淡茶水为宜，避免长期饮用碳酸饮料、浓茶、咖啡等，这类饮品可能影响身体代谢，加重肾脏负担，间接影响病情。

饮水时间也有讲究，晨起空腹喝一杯温水，促进身体新陈代谢；餐前1小时、餐后1小时避免大量饮水，以免影响消化；运动后、出汗后及时补充水分，避免脱水，但需少量多次饮用，避免一次性大量饮水。正确补水，能保持皮肤水润，促进黑色素细胞代谢，辅助病情恢复。