我国著名运动员王女士曾患上恶性甲状腺癌，她没有在疾病面前崩溃，而是凭着坚定的信念，一步一步支撑下来，最终不仅战胜了癌症，还重返赛场取得新的辉煌。这种精神，笔者尤为尊重与推崇。

其实，“一步一步来”的信念，对每一位与癌抗争的患者而言，都是无比珍贵的支撑。尤其对于那些正处于艰难治疗期的女性患者。

靠信念

坚持实现稳健康复

记得门诊上曾有一位胃癌患者，部分印戒细胞型，手术时淋巴已广泛转移。当时她的主刀医生向家属交底：生存期可能只有3到6个月，因印戒细胞恶性程度高，对化疗极不敏感。

最初，这位女患者情绪十分低落，体质也因治疗受损，每次来找笔者时都泪流满面，反复问：“我还能活多久？”然而，一段时间后，在病友间的相互鼓励和中医药的调治下，她渐渐有了笑容。

将近一年时，我们正为她感到欣慰（因印戒细胞转移多发生在术后半年左右），她却因腹痛查出卵巢占位——大家的心一下子揪紧了，怕是腹腔种植转移。

结果手术证实是卵巢原发癌，并非转移。一场虚惊之后，她的心态发生了根本转变。再来找笔者复诊时，虽然仍会仔细询问病情，但却说“一步一步来”，眉宇间也已多了一份从容与平静。

她的经历，让笔者想起另一位靠信念和中医药调理康复20年的生命强者。

赵老太55岁刚从领导岗位退休，就出现消瘦、咯血，一查已是晚期肺癌伴两肺转移。当时有医生劝她“别治了，太遭罪”，但她倔强地带上中药，回到乡下老家。此后每天只做三件事：泡在田野里、吃中药、坚持锻炼。

三个月活下来了，仍然咯血

半年活下来了

一年后，咯血竟渐渐减少直至停止......

四五年后她回到上海，体重增加，无咳无血，依旧每天泡公园、服中药、勤锻炼

二十年过去了，她每次来门诊，若遇到愁容满面的新患者，总会温和而坚定地现身说法：“不用怕，就像我这样，当时我比你们谁都要严重！一步一步来，要有耐心，要有信心，关键要看自己……”

抗癌之路

是一场需要持久耐心的行走

癌症的治疗与康复，本质上是对身心系统的重新平衡。手术、放化疗可以清除或抑制肿瘤，但真正让生命重焕生机的，往往是时间、是耐心、是日复一日的坚持。

笔者在临床中常对患者说：不要总盯着五年生存率、复发率那些数字，而应关注当下——今天吃得是否好一些，睡得是否稳一些，心情是否平静一些。

把大的生存目标，分解成一个个可触及的小目标，像蜗牛一样，带着它的全部世界，怀着耐心与从不熄灭的信念，一步一步安稳地抵达。

生命往往会在持之以恒的行走中，展现它惊人的韧性，与意想不到的曙光。