益脾饼 脾胃虚弱 亚健康

益脾饼出自清末民初医家张锡纯的《医学衷中参西录》（成书于1909年），是张锡纯结合传统中医理论与现代营养学理念创制的食疗方。该方以“药食同源”为特点，将中药与食材结合，制成便于服用的饼状，既保留了药效，又改善了传统中药的苦涩口感，尤其适合脾胃虚弱者长期调养。

原方剂量组成

白术120克，干姜60克，鸡内金60克，熟枣肉250克，面粉适量。

君药：白术功效：健脾益气、燥湿利水，为全方核心，针对脾胃虚寒、运化无力的病机。

臣药：干姜功效：温中散寒，增强白术的温补作用，改善脘腹冷痛、腹泻等症状。

佐药：鸡内金功效：消食化积、健运脾胃，辅助白术、干姜解决食滞不化、腹胀等问题。

使药：熟枣肉 功效：补中益气、调和药性，增强全方的滋补作用，同时改善口感。

白术 甘、苦，温；归脾、胃经 君药 健脾益气，燥湿利水，止泻。

干姜 辛，热；归脾、胃、肺经 臣药 温中散寒，助阳止泻。

鸡内金 甘，平；归脾、胃、小肠、膀胱经 佐药 消食健胃，化积导滞。

大枣 甘，温；归脾、胃经 使药 补中益气，调和药性。

方剂作用

1. 健脾止泻：适用于脾胃虚寒导致的食少、腹胀、久泻、完谷不化。

2. 温中健胃：改善脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良。

3. 消食化积：缓解食积不消、小儿疳积

可适应多种脾胃相关疾病及亚健康状态。具体应用需中医师辨证论治。