2025年12月28日，辽宁省喀左县卫生健康局与公安局联合发布通报，针对网络流传的“个别餐饮商户感染艾滋病”的谣言进行了辟谣。县疾控中心对7名相关从业人员开展HIV检测，结果全部为阴性，血液样本中未检出艾滋病病毒标志物。这一事件暴露出了公众对艾滋病传播途径的深层误解，科学认知是消除恐慌与歧视的基石，让我们从喀左县案例出发，揭开艾滋病传播的真相。
艾滋病仅通过三种途径传播
1. 性接触传播：这是当前我国最主要的传播方式，占比超过95%，HIV病毒存在于感染者的精液、血液、阴道分泌物中，通过性行为中的黏膜破损或直接体液交换进入人体，无保护的异性或同性性行为均存在感染风险，正确使用安全套是预防感染的关键。
2. 血液传播：包括输入被HIV污染的血液或血液制品；共用注射器吸毒；非正规医疗机构中的有创操作（如拔牙、纹身、穿耳洞等），若工具未严格消毒，可能成为传播载体；此外，共用剃须刀、牙刷等个人用品，若沾染感染者新鲜血液并造成皮肤破损，也存在理论上的感染风险，需强调的是，HIV病毒在体外存活能力极弱，干燥、高温或常规消毒即可使其失活。
3. 母婴传播：感染HIV的孕妇可在妊娠、分娩或母乳喂养过程中将病毒传给婴儿，但通过规范的抗病毒治疗、正确的分娩方式和喂养方式，母婴传播率可降至2%以下。
HIV病毒无法通过以下途径传播
共同用餐：病毒无法在食物、餐具或饮水中存活，唾液中的病毒量极低，因此无法造成感染。
皮肤接触：握手、拥抱、共用卫生间、马桶、毛巾、餐具或共同游泳等行为，因病毒无法穿透完整皮肤，且体外环境会迅速使其失活，不存在传播风险。
蚊虫叮咬，礼节性接吻，也不会传播。
科学认知，破除谣言与歧视
HIV的传播需要特定的体液交换条件，日常接触完全安全，公众对艾滋病的恐惧往往源于对病毒特性的不了解。
科学认知不仅是个人健康的保障，更是社会文明的体现，艾滋病患者同样享有尊严与权利，他们需要的是医疗支持而非歧视，尊重与理解，能减少高危行为的隐瞒，促进更多人主动检测与预防。
艾滋病传播有明确的路径，谣言与歧视只会制造伤害，从喀左县案例中，我们应汲取教训：用科学武装认知，以理性取代恐惧，了解真相，既是保护自己，也是守护社会的温度，让我们携手传播正确信息，为艾滋病防治创造更包容、更好的环境。
供稿人：健康教育科 赵学梅（妇幼健康科普）
校审：杨丹
排版：杨丹
审核：赵学梅
审定：秦 磊
