洛杉矶湖人在2025年11月的表现相当出色，取得了11胜2负的好成绩。这是自2021年1月以来，他们单月赢球场次最多的一次。当湖人以133-121战胜鹈鹕时，这已经是他们本月第四次得分超过130分。这也充分说明了湖人在进攻端的强大火力。接下来，我们一起来看看湖人本赛季在攻防两端的表现和排名。

截至2025年11月30日，湖人的攻防效率在赛季进行过程中有所波动。以下是最新的统计数据： 1. **进攻效率**：此前有数据显示湖人的进攻效率排名联盟第15位，但截至11月30日，他们的进攻效率已升至联盟第9位。在詹姆斯复出后的四场比赛中，湖人的进攻效率更是高达127.7，排名同期联盟第二。 2. **防守效率**：湖人的防守效率始终保持在联盟第14位，防守效率值为113.3。尽管整体防守表现平平，但湖人在限制对方三分命中率方面表现出色，排名联盟前五，防守端依然存在独特的优势。

虽然湖人防守的整体表现可能没有想象中那么强，但值得注意的是，东契奇的单防效率表现还是不错的，他的防守效率为111.7，在湖人队内的主要轮换球员中排名靠前。虽然东契奇偶尔会摊手或是换防时有些消极，但在单防方面，他的表现还是值得肯定的。

此外，湖人目前防守端表现最出色的球员无疑是艾顿。艾顿在挡拆防守方面的效率已经达到了联盟顶尖水平。每当他防守挡拆持球者时，对手每回合仅能得到0.67分，和火箭的亚当斯并列联盟第二。赛季至今，他已成功防守挡拆218回合，对手仅有17次直接得分，大大解决了湖人过去常遇到的小打大问题。同时，艾顿的护筐能力也非常强，他在防守篮筐时，限制对手的命中率降至54%，排名联盟第四。对手在他防守区域内的篮下命中率下降了20.3%，他与约基奇对位时成功让其得分远低于赛季平均水平，防守字母哥时也能够表现出色，强力对抗不轻易失位。他场均能够干扰对手10.4次投篮，相比他在开拓者时期的表现有了显著提升，每节比赛能多干扰三次投篮，帮助湖人每场减少4.8分。

另外，艾顿的防守影响力同样不容小觑，他的防守真实正负值（DRPM）达到了+2.1，位列联盟中锋第五位，相比他在开拓者时的+0.8有了显著提高。同时，他在场时，湖人的防守效率能够提升8个百分点，整体防守排名得到了明显改善，防守挡拆的失分也从每回合0.82分降低到了0.71。艾顿的换防表现也非常出色，对手在面对他的换防时，每回合仅能得到0.89分，这一表现大大超过了大部分联盟中锋的水准。因此，可以说，艾顿的进步并非偶然，他打得更有投入，能力上本来就不差，之前在开拓者的表现可能并没有完全展现出来。

湖人曾有波普定律，现在则有艾顿定律。每当艾顿单场得分超过20分时，湖人的战绩是7胜0负；而当他得分超过15分时，湖人战绩为10胜1负。所以，艾顿对湖人的作用不可忽视。如果只是依靠东契奇和里夫斯的进攻，湖人恐怕无法打出目前在西部排名第二的战绩。 不过，湖人的一个小遗憾是，詹姆斯本赛季的状态显然有所下滑，他已经不再是湖人的头号得分手，甚至在某些比赛中，成了第三甚至第四得分点。但看起来詹姆斯也已经看开了，现在打得更加轻松，可能这对他来说也是最好的选择。大家认为湖人今年能走多远？他们在季后赛中有一战之力吗？总冠军的希望大吗？