太烫的食物：能把脾胃烫坏，把阳气消耗掉

好多人都有 “趁热吃” 的习惯，可这对帕金森病人的脾胃伤害大得很。咱人体口腔和食管表面那层膜，温度一般在36.5到37.2℃，碰到65℃左右的热乎食物，就会被稍微烫坏一点。就像潮汕牛肉或者毛肚，一碰到开水就变色，脾胃的膜碰到高温也会受伤。

老吃烫的食物，不光容易让食道出问题，还会把脾胃的阳气伤到，消化功能也受影响。帕金森病人消化功能本来就不强，晚餐更得注意，食物做好了，最好放个3到5分钟，等温度合适了再吃，记住 “心急吃不了热豆腐”。

汤泡饭：让脾胃负担变重，妨碍脾胃运化

汤泡饭因为吃起来方便，味道又好，有些人就喜欢吃，但对脾胃不好的帕金森病人来说，可不是啥好选择。汤泡饭会把胃液冲稀了，而且米粒没嚼烂就直接进到脾胃里，脾胃的负担就加重了，还容易积食。

晚上别吃姜：会搅乱阳气，影响阳气收敛

都说“夏天吃姜，赛过参汤”，但这说的是早上吃。晚上是阳气要收敛、阴气慢慢变多的时候，帕金森病人要是晚饭吃姜，可能会搅乱阳气，让人精神亢奋，影响睡觉。

像那种阴虚内热的帕金森病人，经常上火、嘴巴干、喉咙肿痛的，晚上就更不能吃姜了。当然啦，做菜的时候放一两片姜去去腥，只要不把姜吃下去倒也没啥问题，不过像醋泡姜、姜枣茶这些，晚上就别吃了。

除了躲开上面这5种食物，帕金森病人晚饭还得注意：别一边吃饭一边喝汤，每顿饭吃个七分饱就行，吃饭的时候慢慢嚼、别说话，吃完别马上躺下，也别一边吃一边玩手机。把脾胃养好可不是一天两天能做到的事儿，得一直保持良好的晚饭习惯，这样才能帮着阳气归位，让身体健健康康的。