央广网宁波11月11日消息（记者刘欣莹）“以前只知道糖尿病要吃药，今天听了课才明白饮食、运动和并发症预防这么关键，还免费测了血糖、尿酸、骨密度，真是太实用了！”刚做完健康检测的宁波象山定塘镇居民李阿姨，赞不绝口。

这场让居民称道的活动，是宁波象山县第一人民医院医疗健康集团定塘分院公卫科举办的“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”主题健康讲座。活动聚焦糖尿病防治，吸引全镇65位居民参与（糖尿病患者为主），以“授课+检测”的形式送健康上门。

活动现场（央广网发 主办方供图）

活动特邀该集团内分泌科主任、肾内科医生及糖尿病专科护士组成专家团。内分泌科医生周雅芬结合乡镇生活习惯，讲解糖尿病常见误区；肾内科医生章敏巧重点科普高尿酸血症及痛风防治要点；专科护士则现场演示血糖监测、胰岛素注射技巧，针对“吃什么降糖”“运动时长”等问题给出个性化建议。“以后再也不饥饿疗法了！”患糖尿病5年的张大叔说，这场讲座让他对疾病管理有了新认识。

活动现场（央广网发 主办方供图）

在咨询环节，患有糖尿病和高血压多年的邵阿姨拿着体检报告找到了专家团。此前她的体检已显示肾功能异常，分院医生多次叮嘱其前往上级医院进一步检查，但邵阿姨一直心存顾虑未及时就诊。集团肾内科专家仔细查看她的检查数据，发现肌酐异常升高，结合多年病史判断可能已发展为糖尿病肾病，情况较为严重。

专家用通俗易懂的语言讲解并发症的危害，同时当场联系集团总院开辟绿色通道，协调好病床资源，当天就帮邵阿姨完成了转诊手续。“原以为要跑好几趟才能住院，没想到专家来了，在家门口就把转院的事全办妥了！”邵阿姨握着医生的手感激地说。这种“发现问题-即时干预-无缝转诊”的服务模式，正是医疗集团优质资源下沉的生动体现。

活动现场（央广网发 主办方供图）

现场还提供免费血糖、尿酸及骨密度检测，其中44人完成骨密度检测，83%的检测者存在骨质疏松问题。医护人员细致解读报告并给予健康指导。同时，公卫科团队发放宣传手册，普及老年人健康管理、慢性病规范管理、家庭医生签约等国家基本公共卫生服务，引导居民从“被动治病”转向“主动防病”。

“乡镇居民慢性病认知不足，我们就是要通过这类活动，帮大家建立健康生活方式，从源头降低疾病风险。”分院公卫科负责人表示，未来，定塘分院将持续开展健康讲座、免费体检等公卫服务，让健康理念深入人心，为建设健康定塘添砖加瓦。