【基层动态】绵竹市孝德镇人民政府机关工会开展“轻体打卡·健康续航”健康减脂活动
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2025-10-01 16:43:32
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为积极响应国家“体重管理年”三年行动，绵竹市孝德镇人民政府机关工会于2025年9月1日-2025年9月28日开展为期28天的以“轻体打卡·健康续航”为主题的健康减脂活动，旨在把健康生活理念融入日常工作与生活，助力机关干部职工在高效工作的同时，塑造强健体魄与轻盈体态。
此次活动以科学减脂为核心，以长效健康为目标，9月1日对活动参与者进行体重测量，9月29日对活动参与者进行最终体重测量，参与者当月减重初始体重的4%及以上视为挑战成功，达成减重目标可参与礼品兑换，持续激发机关干部职工参与动力。活动启动后，机关内部迅速掀起“健康减脂”热潮，活动期间，由机关工会组委会工作人员每日分享一条减肥小妙招，如低卡零食的选择、运动后的拉伸技巧、以及睡眠在减肥过程中的不可或缺的作用等；活动结束后，健康减脂活动成功者，最低减重2公斤，最多减重4.5公斤，成效显著。
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