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我们都有这样的体会：当我们亲近快乐的人时，会感到心情平和，世事的烦恼都能搁下。这便是良好磁场的影响。

我们所吃的食物，由于性质的不同，对人体也有不同的影响，许多专事修习解脱道或灵修的修行者，莫不提倡素食。

因为所有的谷类、水果、蔬菜、豆类、菌藻类等植物性食品，能创造一个纯净的身体及神经系统，使我们获得深沉的觉醒与喜悦，身体变得很健康、纯洁、轻松和精力充沛，而且心灵平静、受控制而感到快乐。

所以素食是符合宇宙生息自然法则下的生存方式，若想要与宇宙伟大的力量相融合，了解生命的意义与方向，素食是很好的善巧方便。

德国的科学研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下

果食者（以野生的野果，野菜，树叶及药草为食）能量电磁场最高，能达到12万场能单位。

其次为纯素生机饮食者（只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度的蔬菜水果，芽菜，草莓，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白）生命能量电磁场的场能为8.4万场能单位。

再次是一般有机素食者（生的熟的素食都吃）生命能量电磁场的场能为2.6万场能单位。

而一般食者只有1千场能单位。这里所说的人体生命能量电磁场就是一种高层次的能量，场能单位的数值反映了正能量的高低。

素食：让您不经意中长养一份慈悲、仁爱、和平的心，让您无形中产生一种尊重生命、爱护动物的善心。

素食：让您健康、益寿延年、美貌、喜悦、聪明。

素食：让您远离尿酸、抗生素、激素、荷尔蒙、镇定剂、催生剂、防腐剂等化学剂的侵害。减少患癌症、减轻肾负担。

素食：有利环保、节约地球资源、减少水污染。

素食：避免动物病毒从口入，维持人体健康的弱碱性血质，增强免疫力。低胆固醇、低脂肪。

素食：提升记忆力；吃素帮助治好糖尿病；激活内在的免疫力；使人变得更有气质；脾气更柔和。

素食：让您日行一善，无形中达到放生的境界，活得心安理得，增加德行和幸福。