甲减的核心治疗是 “左甲状腺素钠片替代治疗”—— 通过补充外源性甲状腺激素，弥补自身激素分泌不足，维持身体的正常代谢。
但很多患者虽长期服药，却因忽视细节导致药效不佳，甚至出现副作用。#昆明中研甲状腺医院#以下是一些注意事项，建议患者掌握的 “关键知识点”。
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服药时间：“空腹”，避开食物干扰
左甲状腺素钠片的吸收受食物影响大，空腹状态下吸收效率高。
最佳服药时间：早餐前 30-60 分钟
建议每天固定时间服用（如早上 7 点），用白开水送服（白开水不会影响药物吸收，避免用茶水、咖啡、牛奶、豆浆送服）；
若早上时间紧张，也可选择 “睡前空腹服用”，但效果略逊于早餐前，需根据自身情况选择。
避开 “影响吸收的食物”：间隔至少 4 小时
以下食物会与左甲状腺素结合，降低吸收，需与服药时间错开 4 小时：
乳制品：牛奶、酸奶（尤其是早餐常吃的牛奶 + 面包，需注意间隔）；
豆制品：豆浆、豆腐、豆干（很多人早餐喝豆浆，需避免与药物同服）；
其他：咖啡、浓茶（含咖啡因，刺激胃肠道，影响药物吸收，需间隔 4 小时以上）。
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剂量调整：“个体化” 是核心，勿自行增减
左甲状腺素的剂量需根据年龄、体重、病情、合并疾病等 “个体化制定”，且需动态调整，自行增减剂量可能导致 “激素不足” 或 “药物性甲亢”。
初始剂量：“从小剂量开始，逐步加量”
调整依据：“靠复查，不靠感觉”
服药后每 4-6 周需复查甲状腺功能（TSH、FT3、FT4），医生会根据 TSH 水平调整剂量；
切勿凭 “感觉” 调整：比如觉得 “怕冷、乏力” 就自行加量，或 “心慌、手抖” 就自行减量 —— 这些症状可能由其他原因引起，盲目调整会导致激素紊乱。
特殊时期：剂量需 “主动调整”
怀孕：孕期对甲状腺激素需求增加，确诊怀孕后需立即就医，在医生指导下加量，避免因激素不足影响胎儿智力发育；
体重变化：若体重增加或减少 5 公斤以上，需复查甲状腺功能，调整剂量（体重增加需加量，体重减少需减量）。
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药物相互作用：这些 “药” 会影响药效，需间隔服用
部分药物会与左甲状腺素发生相互作用，影响吸收或代谢，服用时需与左甲状腺素错开时间（通常间隔 4-6 小时）。
常见需间隔的药物
补钙 / 补镁制剂：钙片（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、镁剂，会与左甲状腺素结合，降低吸收，需间隔 4 小时以上；
胃药：抑酸药（如奥美拉唑，治疗胃炎、胃溃疡）、胃黏膜保护剂，影响药物吸收，需间隔 4-6 小时；
铁剂：治疗贫血的硫酸亚铁等，需间隔至少 4 小时；
抗凝药：需定期监测凝血功能，在医生指导下调整抗凝药剂量；
降糖药：左甲状腺素可能升高血糖，糖尿病患者服药期间需监测血糖。
用药建议：“告知医生所有用药”
就诊时需主动告知医生 “正在服用的所有药物”（包括处方药、非处方药、保健品），避免医生因信息不全导致用药冲突；若需新增药物，也需咨询医生，确定间隔时间。
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药物选择与储存：
品牌：尽量固定，避免频繁更换
如需更换，需在医生指导下更换，并在更换后 4-6 周复查甲状腺功能，观察剂量是否需要调整。
储存：避光、防潮、室温保存
未开封的药物：需存放在室温（20-25℃）、避光、干燥处，避免阳光直射（如窗台）、潮湿环境（如卫生间、厨房水槽旁）；
已开封的药物：开封后需拧紧瓶盖，避免受潮，建议 6 个月内用完（即使仍在有效期内，长时间暴露也可能影响药效）。
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特殊人群用药：这些情况需 “特别注意”
老年人：关注心脏反应，缓慢加量
老年人甲状腺功能代谢较慢，且多合并高血压、冠心病等基础疾病，左甲状腺素剂量过高易诱发 “药物性甲亢”，表现为心慌、心绞痛、血压升高。
用药期间需定期监测心率、血压，若出现胸痛、心慌，需立即就医。
孕妇与哺乳期女性：“遵医嘱”
孕妇：甲减若不治疗，会导致胎儿智力发育障碍、流产风险增加，因此孕期需坚持服药，每 4 周复查 1 次甲状腺功能；
哺乳期女性：在医生指导下用药，并定期复查。
儿童与青少年：“剂量要足，复查要勤”
儿童甲减多为先天性或自身免疫性，若剂量不足，会导致生长发育迟缓、智力发育障碍（如注意力不集中、学习成绩差）。用药期间定期复查。
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常见误区：避开这些 “用药陷阱”
很多患者因误解导致用药不当，以下 3 个误区需特别警惕：
误区 1：“症状缓解就停药”
甲减多为终身疾病（如桥本甲减、甲状腺手术后），左甲状腺素是 “替代治疗”，而非 “治愈药物”，停药后甲状腺激素会再次下降，症状复发，甚至加重。即使症状完全消失，也需在医生指导下长期服药，不可自行停药。
误区 2：“漏服后双倍补服”
偶尔漏服 1 次，无需过度紧张：
若当天想起，可立即补服（如早上忘服，中午想起可补服）；
若第二天想起，只需按正常剂量服用；
若连续漏服，需咨询医生如何调整。
误区 3：“用保健品替代药物”
部分人相信 “甲状腺保健品可替代左甲状腺素”，但目前无任何保健品或中药能替代左甲状腺素的治疗作用。盲目停用药物，改用保健品，会导致甲减加重，可能引发贫血、心包积液、神经系统损伤等并发症，需避免。
甲减用药，“规范” 是关键
左甲状腺素钠片虽为 “常用药”，但需在 “时间、剂量、储存” 等细节上严格把控，才能发挥最佳药效。
