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“听一听、闻一闻、唱一唱”也能做康复

近日,广州市精康综合指导中心携手广州新市医院,在白云区新市街开展“听见美好,疗愈心情”特色康复活动。此次活动融合了知识讲座、芳香疗愈与音乐小组,让康复者们通过听、闻、唱的方式,激活感官体验,给康复者及家属带来了一场温馨的康复之旅。

“什么是社区康复?”“有哪些舒缓焦虑的小技巧?”……这些康复过程中的常见疑问,在讲座中一一得到清晰的解答。康复者及家属通过倾听真实的康复故事、交流康复经验与感受,进一步了解社区康复的重要作用,并在课堂上学习了更多实用的心理调适技巧。

几颗新鲜的柠檬、几束飘着清香的艾草和碰碰香,这些看似简单的自然植物,却蕴含着不平凡的疗愈能量。植物的芬芳在空气中悄然释放,营造出安宁氛围,为每一位参与者舒缓情绪。

“回家吧,回到最初的美好……”《稻香》温和的旋律渐渐响起。在社工和志愿者的引导下,康复者们纷纷拿起乐器,有人抚动非洲鼓,有人轻敲三角铁,也有人拨动吉他琴弦,彼此默契协作间,一段段悦耳音乐悄然诞生。音乐不仅能带来片刻欢愉,还作为一种循证康复手段,借助集体演奏与创作的过程,帮助参与者获得平等、有价值的身心体验,从而缓解症状、重建自信。

据悉,本次社区康复活动是广州市推进“精康融合行动”的具体实践,也是对社区康复服务模式的一次创新探索,让广大康复者在“家门口”、社区里享受到专业服务。广州市精康综合指导中心相关负责人表示,未来,广州市精康综合指导中心将继续秉持便民、利民、为民的服务理念,进一步拓展活动内容、丰富活动形式、整合专业资源,为康复者及家属提供更全面、更精准、更温暖的康复服务。

文 | 记者 高焓 通讯员 肖宇滔 张萌

图 | 通讯员供图

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