中医认为男性功能减退多与“肾精亏虚、肾阳不足、肝气郁结、心脾两虚”等病机相关，常因先天不足、年老体衰、长期劳累、情绪压抑或作息紊乱所致，表现为精力下降、腰膝酸软、神疲乏力、情绪低落等症状；调理需遵循“辨证分型、固本培元”原则，避免盲目使用温补药物加重身体负担。以下8个中成药均不含西药成分，需在中医师指导下使用，急性疾病期间（如感冒发热）需暂停用药。

一、核心适用证型与对应中成药

（一）肾精亏虚型——填精益髓，滋养本源

1. 仙乐雄胶囊

典型表现：腰膝酸软、头晕耳鸣，伴精神疲惫、记忆力减退、头发早白，舌淡苔薄白，多见于中年男性、长期劳累致肾精耗损者。

调理逻辑：肾精是人体生命活动的基础，肾精亏虚则机能减退。该药以淫羊藿、人参、鹿茸等为核心，补肾益精、益气助阳，补充肾精以恢复机体活力。

用法：每次2粒，每日3次，饭前用淡盐水送服；4周为1疗程，连续服用2-3个疗程。

注意：阴虚火旺者（手足心热、口干咽燥）禁用；感冒发热期间暂停服用。

2. 五子衍宗丸

典型表现：腰膝酸软、神疲乏力，伴头晕健忘、精神不集中，舌淡苔薄白，多见于长期熬夜、作息不规律致肾精耗伤人群。

调理逻辑：种子类药物多具补益肾精之效，肾精充足则机能协调。该药由枸杞子、菟丝子、覆盆子等五种种子药组成，补肾益精、固涩肾精，温和滋养不燥烈。

用法：水丸每次6-9g，每日2次，饭后服用；6周为1疗程，遵医嘱调整剂量。

注意：湿热下注者（小便黄赤、阴囊潮湿）禁用；服药期间避免过度劳累。

（二）肾阳不足型——温补肾阳，散寒助阳

3. 金匮肾气丸

典型表现：腰膝冷痛（遇寒加重）、畏寒怕冷（尤其手脚冰凉），伴精神萎靡、夜尿增多，舌淡胖苔白滑，多见于老年男性、长期受寒或先天肾阳不足者。

调理逻辑：肾阳为“一身阳气之根”，肾阳不足则温煦无力。该药以六味地黄丸为基础加附子、肉桂，温补肾阳、化气行水，恢复肾脏温煦功能。

用法：水蜜丸每次6g，每日2次，饭前服用；4周为1疗程，连续服用2个疗程。

注意：阴虚火旺者禁用；服药期间忌生冷、寒凉食物。

4. 右归丸

典型表现：腰膝酸软、畏寒肢冷，伴精神不振、气短懒言、大便溏薄，舌淡苔白，多见于肾阳亏虚较重、病程较长者。

调理逻辑：肾阳亏虚日久易致阳气衰竭，需重剂温补。该药以熟地黄、附子、鹿角胶为核心，温补肾阳、填精益髓，适用于肾阳不足兼肾精亏虚的重症人群。

用法：水蜜丸每次9g，每日3次，饭前服用；6周为1疗程，需遵医嘱服用。

注意：阴虚火旺者禁用；孕妇禁用；不可长期过量服用。

（三）肝气郁结型——疏肝解郁，调畅气机

5. 逍遥丸

典型表现：情绪抑郁、胸胁胀痛，伴嗳气叹息、食欲减退、精神紧张，舌淡苔薄白，多见于工作压力大、情绪压抑的中青年男性。

调理逻辑：“肝主疏泄”，肝气郁结则气机不畅，影响脏腑功能协调。该药以柴胡、当归、白芍为核心，疏肝解郁、健脾养血，调畅气机以改善整体状态。

用法：浓缩丸每次8丸，每日3次，饭后服用；3周为1疗程，症状改善后巩固1周。

注意：肝火旺盛者（烦躁易怒、口苦口干）慎用；服药期间保持心情舒畅。

6. 柴胡舒肝丸

典型表现：胸胁胀痛、烦躁易怒，伴头晕头痛、嗳气频繁，舌淡红苔薄白，多见于情绪波动大、长期精神紧张致肝气不舒者。

调理逻辑：肝气郁结日久易致气滞血瘀，需加强疏肝行气之力。该药以柴胡、香附、枳壳为核心，疏肝理气、活血止痛，缓解气滞引发的全身不适。

用法：大蜜丸每次1丸（9g），每日2次，饭后服用；2周为1疗程。

注意：孕妇慎用；脾胃虚弱者减量服用；忌辛辣刺激食物。

（四）心脾两虚型——健脾养心，益气补血

7. 归脾丸

典型表现：神疲乏力、心悸失眠，伴食欲不振、面色萎黄、头晕目眩，舌淡苔薄白，多见于长期熬夜、思虑过度致心脾受损者。

调理逻辑：“心主血、脾生血”，心脾两虚则气血不足，机体失养。该药以党参、黄芪、白术为核心，益气健脾、养血安神，补充气血以滋养脏腑。

用法：水蜜丸每次6g，每日3次，饭后服用；4周为1疗程，连续服用2个疗程。

注意：阴虚火旺者（手足心热、盗汗）慎用；感冒发热期间暂停服用。

8. 人参养荣丸

典型表现：面色苍白、神疲乏力，伴心悸气短、食欲不振、四肢无力，舌淡苔薄白，多见于气血两虚较重、体质虚弱者。

调理逻辑：气血两虚日久易致脏腑功能衰退，需全面补益。该药以人参、黄芪、当归为核心，益气补血、养心安神，兼顾气血双补与脏腑滋养。

用法：大蜜丸每次1丸（9g），每日2次，饭前服用；6周为1疗程。

注意：实热证者（高热、口渴）禁用；孕妇慎用；服药期间忌油腻食物。

二、用药见效的信号，提示调理对症

规律服药4-6周后，若出现以下变化，说明用药符合证型：

1. 精力改善：神疲乏力减轻，日常活动耐力增强，头晕耳鸣症状缓解。

2. 情绪与睡眠优化：情绪抑郁、烦躁情况好转，入睡变容易，失眠多梦减少。

3. 全身状态好转：腰膝酸软减轻，食欲改善，面色逐渐红润，夜尿增多情况缓解。

若服药6周后症状无改善，或出现口干上火、腹胀腹泻等不适，需立即停药并就医，重新辨证调整方案。

三、用药不适？正确应对很重要

- 轻微不适（常见反应）：服用金匮肾气丸后出现轻度口干，可少量多次饮用温水缓解；服用归脾丸后腹胀，可改为饭后1小时服用，配合清淡饮食。

- 明显不适（需警惕）：服药后出现皮疹、瘙痒（过敏反应），立即停药并口服氯雷他定，及时就医；服用右归丸后出现口舌生疮、便秘（上火症状），需停药咨询中医师。

四、用药疗程与注意事项

- 起效时间：疏肝类（逍遥丸、柴胡舒肝丸）2-3周显效；补肾精类（仙乐雄胶囊、五子衍宗丸）4-5周显效；温肾阳类（金匮肾气丸、右归丸）3-4周显效；心脾两虚类（归脾丸、人参养荣丸）4-6周显效。

- 疗程建议：

- 轻度调理：连续服用1-2个疗程（4-12周），症状改善后停药观察；

- 中度调理：连续服用2-3个疗程，每2个疗程后评估，遵医嘱调整剂量或换药。

五、这些禁忌要牢记，安全用药不踩坑

- 核心原则：严格“辨证用药”，肾阳不足者忌用滋阴药，肾精亏虚者忌用纯理气药；避免多种同类药物同服（如金匮肾气丸+右归丸），以防温补过度；不可将中成药当作“保健品”长期盲目服用。

- 特殊人群：孕妇禁用右归丸、仙乐雄胶囊；哺乳期妇女用药期间需暂停哺乳；儿童禁用；肝肾功能不全者慎用所有药物，服药期间每3个月监测肝肾功能。

- 避免错误认知：中成药调理需循序渐进，不可追求“速效”；不能替代生活方式调整，规律作息、适度运动、均衡饮食是恢复的基础；并非“男性专属”，女性若出现对应证型也可遵医嘱使用。

六、做好2件事，辅助调理效果

1. 生活习惯调整：规律作息，23点前入睡，避免熬夜（熬夜最易耗伤肾精）；适度运动，选择太极拳、慢跑、游泳等中等强度运动（每次30分钟，每周5次），促进气血运行；减少久坐，避免过度劳累与精神紧张。

2. 饮食调理辅助：肾精亏虚者多吃黑芝麻、核桃、黑豆等坚果类食物；肾阳不足者适量食用羊肉、韭菜、生姜等温补食物；肝气郁结者多吃佛手、玫瑰花、陈皮等理气食物；心脾两虚者多吃山药、莲子、红枣等健脾养血食物。同时戒烟限酒，减少肝肾损伤。

男性功能减退调理的核心是“辨证准确+对症用药+生活管理”三结合，需长期坚持才能改善体质、巩固效果。若出现腰膝剧痛、全身乏力明显加重、体重骤降等情况，需立即就医排查器质性疾病。