生活中，不少人会突然感觉心脏“咯噔”一下，像漏跳或跳得特别重，这很可能是早搏，它是一种常见的心律失常。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管专家从中西医视角带大家了解“早搏”。

早搏有哪些常见症状？

1.部分人无不适，仅体检发现；

2.多数人会心悸（心慌），感觉心脏突然提前跳，随后有长间歇，像“停跳”，还可能伴心跳有力、紊乱。

3.部分人会胸闷、胸口发紧，严重时头晕、乏力（因心脏泵血受影响，导致供血不足），也可能引发焦虑、紧张。

中医称此为“心悸”“怔忡”，核心是“心神失养”或“心神被扰”，多与气血阴阳亏虚、痰浊瘀血阻滞有关。

早搏有哪些潜在危害？

健康人偶尔早搏多为良性，与精神紧张、劳累、吸烟饮酒、喝浓茶咖啡等有关，去除诱因后会消失。频繁早搏或由器质性心脏病（冠心病、心肌病等）引起时，可能影响心脏泵血，长期可能引发心力衰竭（呼吸困难、水肿）；有基础心脏病者，可能诱发致命心律失常。

中医认为，长期心悸会耗伤气血阴阳，痰浊、瘀血阻滞还会加重心脏负担。

如何应对早搏？

1.西医应对

偶尔早搏且无不适，可通过调整生活方式，如规律作息、避免劳累、戒烟限酒、少喝浓茶咖啡。

频繁发作或伴不适，需及时就医，做心电图等检查，医生可能用药物或射频消融术治疗。

2.中医调理

中医常会通过辨证来针对性调理：

如果常感觉心慌、头晕、没力气，可能是心血不足，适合用归脾汤来补养气血，可适当吃些红枣、桂圆；

如果心慌的同时，伴有夜间盗汗、手心发热，可能是阴虚火旺，常用天王补心丹来滋阴降火，可适当吃百合、莲子；

如果总觉得胸闷、怕冷，可能是心阳不振，适合用桂枝甘草龙骨牡蛎汤来温通心阳；

如果胸闷明显、痰多，属于痰浊内阻，可用导痰汤化痰顺气；

如果胸闷伴随刺痛或固定痛，可能是气滞血瘀，常用血府逐瘀汤来活血化瘀。

除了中药，平时还可以配合一些自然调理方法，如常刺激内关、神门等穴位，有助于宁心安神；保持心情愉快，尝试冥想或深呼吸、打八段锦等来放松。

湖南省中西医结合医院心血管内二科张婷副主任医师提醒：对于器质性心脏病引起的早搏，应在西医规范治疗的基础上，配合中医调理，以改善症状、提高生活质量。但需注意，中医调理需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。总之，从中西医结合的角度了解早搏的症状、危害和应对方法，做好预防和调理，才能更好地保护心脏健康。

作者：湖南省中西医结合医院心血管内二科 卿俊

指导专家：副主任医师 张婷

通讯员：王艳姿

来源：大众卫生报