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本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供“辨证施养”的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。

医学指导

今天要介绍一味药材——鸡矢藤。它因其叶片揉碎后会散发出类似鸡粪的气味而得名，故又俗称“鸡屎藤”。这味药材药用价值非常广泛，其味甘、酸，性平，带有一股特殊的香气，归心、肝、脾、肾经。对于调理脾胃、消除食积腹胀、治疗小儿疳积消化不良，尤其是化解肠道积滞，都有比较好的效果。

在夏秋之交，很多人会出现舌苔厚腻、脾胃运化不佳的情况。日常使用时，可直接取鸡矢藤煮水或煮茶饮用。此法对舌苔厚腻者尤为适宜，无论是白腻还是黄腻，都可以尝试。日常用量，干品30克左右即可，鲜品则不宜超过100克。

此外，鸡矢藤在祛风湿、散寒、止痛方面也有一定功效，同时还具有解毒消肿的作用。适用于湿疹、皮炎、无名肿毒，甚至跌打损伤等症。既可内服，也可外用，外用时需加大用量，干品至少需100克到200克。对于湿疹皮炎，鸡矢藤能起到止痒祛风之效。一些顽固的神经性皮炎，可以尝试将新鲜鸡矢藤捣碎，敷于患处，也有一定效果。

由于鸡矢藤化湿力较强，因此阴虚体质者，如见舌红少苔或舌苔剥落，就不太适合使用。另外，因其可能刺激子宫收缩，孕妇也需慎用。当然，鸡矢藤不可过量使用，否则可能刺激肠道，引起痉挛、腹痛或腹泻。

入秋后，很多人会感到咽喉不适，但这种咽喉干燥往往又与中焦脾胃的湿热并存，用药较为棘手。此时，用鸡矢藤搭配罗汉果会非常合适：取鸡矢藤约15克，罗汉果1/3个，共煮成茶。此茶味道甘甜，罗汉果能清上焦之燥、润肺利咽，而鸡矢藤可清中焦脾胃之湿热，并能制约罗汉果的寒凉之性，两味药材相辅相成，效果甚佳。

来源 | 广州新闻资讯广播

初审 | 王军飞

审核 | 张靓雯

审定 | 陈佳佳