胃息肉是指胃黏膜表面长出的隆起状病变，如同胃里的 “小肉疙瘩”。多数胃息肉早期并无明显症状，但部分类型可能逐渐发展，甚至存在癌变风险。了解其诱因和症状，及时发现并处理，是守护胃部健康的重要一环。

多种因素交织，催生胃息肉

幽门螺杆菌感染是胃息肉的重要 “推手”。这种细菌寄生在胃黏膜上，会引发慢性炎症，刺激黏膜细胞异常增生，就像 “土壤长期发炎长出杂草”。数据显示，幽门螺杆菌阳性者患胃息肉的概率是阴性者的 2.5 倍，尤其是增生性息肉，与感染的关联更为密切。

长期不良饮食习惯也会 “助长” 息肉生长。经常食用腌制食品（如咸菜、腊味）、油炸食品，其中的亚硝酸盐和高温油脂会损伤胃黏膜，促使息肉形成；暴饮暴食、三餐不规律会打乱胃的正常蠕动和分泌功能，黏膜在反复刺激下易出现增生。此外，长期吸烟、酗酒会直接破坏胃黏膜屏障，增加息肉发生风险，吸烟者的胃息肉发生率比不吸烟者高 1.8 倍。

药物与慢性疾病也是诱因。长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），会抑制胃黏膜的修复功能，导致黏膜受损增生；慢性胃炎、胃溃疡患者，胃黏膜长期处于炎症状态，修复过程中可能出现过度增生，形成息肉。研究表明，慢性萎缩性胃炎患者的胃息肉发生率比普通人群高 3 倍。

症状隐匿，这些信号需警惕

胃息肉大多 “沉默生长”，约 80% 的患者没有明显症状，多在胃镜检查时偶然发现。随着息肉增大或数量增多，可能出现以下表现：上腹部不适是最常见的症状，表现为隐痛、胀痛或烧灼感，进食后可能加重，容易被误认为 “胃炎” 或 “消化不良”。恶心呕吐因息肉影响胃的排空功能，食物滞留胃内，可能引发恶心，严重时出现呕吐，呕吐物多为胃内容物。食欲减退与体重下降长期胃部不适会导致食欲下降，进食量减少，进而出现体重减轻。出血少数情况下，息肉表面糜烂或溃疡会引起出血，表现为黑便（柏油样便），长期慢性出血可能导致贫血，出现乏力、头晕、面色苍白。

需要注意的是，胃息肉的类型与癌变风险密切相关：增生性息肉癌变率较低（约 1%），但直径超过 2 厘米时风险增加；腺瘤性息肉癌变率较高（约 10%-30%），尤其是绒毛状腺瘤，被称为 “癌前病变”，需高度警惕。

及时治疗，阻断癌变可能

胃息肉的治疗需根据类型、大小和数量制定方案。对于直径小于 0.5 厘米的增生性息肉，若无症状且无癌变倾向，可定期随访观察（每 1-2 年做一次胃镜）；直径 0.5-2 厘米的息肉，可在胃镜下通过氩离子凝固术、高频电切术等方法切除，创伤小、恢复快；直径超过 2 厘米的息肉，或疑似癌变的息肉，需通过内镜下黏膜切除术（EMR）或黏膜下剥离术（ESD）完整切除，术后做病理检查明确性质。

幽门螺杆菌阳性的息肉患者，需同时进行根除治疗，可使息肉复发率降低 60%。研究显示，及时切除腺瘤性息肉，能将癌变风险降至几乎为零；而未处理的腺瘤性息肉，5-10 年内癌变概率可达 20%-30%。

扬州华东慧康医院提醒，预防胃息肉要养成健康习惯：规律进餐，避免暴饮暴食，减少腌制、油炸食品摄入；戒烟限酒，避免长期服用非甾体抗炎药；幽门螺杆菌感染者及时治疗，家庭成员同时检查。高危人群（如 40 岁以上、有胃癌家族史、慢性胃病患者）应定期做胃镜检查，40-50 岁每 3 年一次，50 岁以上每 2 年一次。出现上腹部不适、黑便等症状，别自行服用胃药，应及时做胃镜检查。记住，胃息肉的可怕之处不在于其本身，而在于忽视带来的癌变风险，早发现、早治疗，才能让胃部始终保持健康状态。