双相情感障碍是个一辈子的事吗？

双相情感障碍是一种比较严重的精神疾病，为什么这么说呢？双相情感障碍，患者的情绪就像过山车一样，在抑郁和躁狂之间来回转换，抑郁的时候就像泄了气的皮球，没有一点动力，意志力严重削弱，并且变得极度敏感自卑，任何事情也干不了，躁狂的时候，又想失去控制的车辆，横冲直撞，毫无理性可言，无节制盲目乱消费乱投资，伤人毁物，易激惹不可理喻，并且双相情感障碍，是一种不能治愈的精神疾病，需要长期服用药物坚持治疗！

也就是说双相情感障碍是一种终身性的疾病，那当然也是一辈子的事，但是并不是说得了双相情感障碍，人生就毁了，有很多疾病，现在不都是一辈子的事吗？例如糖尿病，高血压，冠心病，红斑狼疮，慢性鼻炎，慢性咽炎等等，虽然说现在科技高度发达，医学技术突飞猛进，但是医学解决不了的问题还很多，就拿前两年的新冠来说，不也没有什么特效药吗？只能是通过人体的免疫力来自愈。

虽然说医学现在高度发达，治疗手段多种多样，但是对于很多疾病还是束手无策，例如癌症，艾滋病，病毒性肝炎，也只是对症治疗，医学现在也没有攻克这些病，只是能延缓病程，从这些方面来说，医学真的很局限，即便是我们最普通的感冒，也没有什么特效药，你吃药和不吃药的区别就是在于好的快一点，还是完全在于人的免疫力！

双相情感障碍是一种精神疾病，是一种大脑的疾病，就类似于我们电脑的硬盘出了问题，电脑的硬盘坏了，可以更换，但是人的大脑高度复杂，无论到什么时代，人的大脑也无法更换，那就只能对症治疗，维持治疗，所以说双相情感障碍不影响人的寿命，除非你选择自杀，这也就说明了双相情感障碍只是一种慢性病！

所以对于双相情感障碍来说，就把它当成一种慢性病，坚持服药，不必焦虑，也不要恐慌，我也有15年双向的病史，曾经反复发作过多次，包括重度抑郁发作过三次，但是每一次经过系统合理的治疗都挺过来了，所以我分享以下几点经营：

1，双相情感障碍是一种慢性的精神疾病，不要急功近利，想要彻底治愈，学会接受这个疾病，就把它当做自己得了高血压一样！

2，一定要按时吃药，不要有什么负担，你就想象我们的大脑缺乏这种物质，我们吃点药就补充了这种物质。

3，其实双相情感障碍的发病率很高，职业覆盖各个类群，包括演员明星，大学教授，教师，医生，企业的高层管理人员，大学生，到普通农民等等，我所接触的病友都不乏这些人群，所以千万不要有病耻感，这就是一种再寻常不过的疾病。

4，要学会识别双相情感障碍的情绪转换，躁狂的时候学的克制一点，抑郁的时候学的奋进一点，学会适应双相障碍的生活模式，千万不要被病情所控制。

5，尝试重建自己的心理认知体系。主要是通过多学习，多看书。提高自己的心理预防和应对机制。对于预防病情的复发也很关键。

6，学会精简生活，降低对自己的要求。双相情感障碍生活的越简单越轻松。包括找一份简单的工作。简单的人际关系。简单的生活方式等等。

7，药是要坚持服用的。主要是情绪稳定剂。包括丙戊酸盐，碳酸锂，拉莫三嗪，选择其中一种即可，至于哪一种，一个是听取医生的意见，一个是结合自身的病情和个体差异！

8，至于其他的药物，像是抗抑郁药，抗焦虑药，抗精神分裂药，安眠药能少吃的就少吃，能不用的就不用，要明白是药三分毒，过多的药物还容易刺激大脑，引起病情波动！

总而言之吧，双相情感障碍确实是一辈子的事，是一种终身性的疾病，关键在于早发现早治疗，得了这种病，不要试图用自己的意志力或者通过自愈的方式来好转，我曾经尝试过各种方法，最终感觉药还是要吃的，生活中要活得坦然一点，接受自己不能改变的事情，学会知足常乐，增加和增强心理建设。对于保持病情的长期稳定也很关键，健康的生活方式和适度的运动等等对于双相都有好处！#双相情感综合症# #情感性精神疾病# #双相抑郁期# #情感障碍型人格# #双相精神障碍# #精神分界症# #双相家庭# #双相孩子#