本期健康大课堂由我院心血管科护士王钰作题为《让心强大你才强大 》线上讲座，为您从起居、饮食、运动、情志多个方面介绍夏季养心的关键与强心穴位的保健。

夏季养心强心穴位保健

内关穴：一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位，先向下按，再做按揉，两手交替进行。

劳宫穴：位于手掌心，握拳屈指时的中指尖处。按摩可以清心热，泻肝火，开窍醒神，调血润燥，安神和胃，养心强心。