当夏季出现冠状动脉粥样硬化性心脏不适时，首先应立即停止正在进行的活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏负担。若身边有药物，可按说明书服用硝酸酯类药物（如硝酸甘油）来缓解症状。同时，要保持周围环境通风良好，解开领口处的衣物，以利于呼吸。如果症状在休息和服药后15～20分钟仍未缓解，应立即拨打急救电话送往医院。

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。随着夏季气温的持续升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3～5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必会加重心脏的负担。所以夏季也是冠心病高发的季节。

夏天预防冠状动脉粥样硬化性心脏不适要注意以下几点。

1.防暑降温。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午1 1时至下午4时不宜外出劳作或远行。防止因周围血管扩张、血容量不足而使冠状动脉供血减少，心肌缺血而诱发心绞痛。

2.睡眠充足。休息不好会直接影响到人的情绪和食欲，进而诱发疾病。

3.戒烟限酒。研究表明，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外，过多的乙醇可使心脏耗氧量增加，加重冠心病。

4.适当运动。活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，活动强度要适当，不宜剧烈运动，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量;阴雨天气空气湿度大，天气闷热时，应减少户外活动。

5.稳定情绪。炎热、无风、潮湿、憋闷都会使患者的情绪产生波动，心烦气躁、委靡不振、无端发怒等，对患有心脑血管病的人来说，都会构成很大的威胁。

6.备好药品。若外出旅行，需随身携带硝酸甘油、速效救心丸等改善心肌供血药。随身备好急救盒以备急需之用。

综合之前信息，夏季应对冠状动脉粥样硬化性心脏不适，基本应急方法如下：

1. 即刻休息：一旦出现不适，马上停止活动，原地坐下或躺下，减少心肌耗氧量，减轻心脏负担。

2. 保持呼吸顺畅：松开领口、袖口等束缚部位，确保呼吸不受限。

3. 药物应用：若身边有硝酸甘油，立即舌下含服1片（0.5mg）；若没有硝酸甘油，有速效救心丸也可按说明书含服。同时，呼叫周围人员帮忙，若症状持续不缓解，立即拨打急救电话。

4. 等待救援：在等待急救人员过程中，持续观察患者情况，若出现意识丧失、呼吸心跳骤停，立即进行心肺复苏。

冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）患者在夏季可能因高温等因素出现不适，以下为你介绍应急处理方法：

现场应急处理

1. 原地休息

立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，尽量保持安静，减少身体的耗氧量。因为活动会增加心脏负担，而休息能帮助心脏减轻负荷，缓解不适。

2. 解开上衣束缚

迅速解开领口、领带、皮带等束缚，确保呼吸顺畅。穿着过紧会影响呼吸和血液循环，不利于心脏供血。

3. 放松心情

尽量保持冷静和放松，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动会进一步加重心脏负担。可以做几次深呼吸，缓慢吸气再缓慢呼气，帮助放松身心。

4. 服用药物

硝酸甘油：如果身边有硝酸甘油，应立即舌下含服1片（0.5mg）。硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心脏供血，缓解心绞痛症状。一般含服后1 - 3分钟即可起效，若症状未缓解，可在5分钟后再含服1片，但15分钟内不超过3片。

速效救心丸：也可以选择含服速效救心丸，一般剂量为10～15粒。速效救心丸具有行气活血、祛瘀止痛的作用，能增加冠脉血流量，缓解心绞痛。

后续处理

1. 呼叫急救

如果经过上述处理后症状仍未缓解，或持续时间超过15分钟，应立即呼叫急救电话（如120）。

向急救人员准确描述患者的症状、所在位置等信息。

2. 等待救援

在等待急救人员到来的过程中，让患者继续保持安静休息的状态。

可以记录患者的症状变化，如疼痛是否减轻或加重、有无其他伴随症状（如呼吸困难、头晕、出汗等），以便为医生提供准确的病情信息。

3. 心肺复苏

如果患者出现意识丧失、呼吸心跳骤停，应立即进行心肺复苏。

让患者仰卧在坚硬的平面上，施救者双手交叠，用手掌根部按压患者两乳头连线中点，频率至少100次/分钟，按压深度至少5厘米。每按压30次，进行2次人工呼吸，如此反复进行，直到急救人员到达。

日常预防措施

1. 注意防暑降温

避免在高温时段外出，室内可使用空调调节温度，但温度不宜调得过低，一般保持在26℃～ 28℃为宜。

2. 补充水分

夏季出汗多，容易导致血液黏稠度增加，应适当增加水分摄入，多喝温开水或淡盐水，但不要一次性大量饮水。

3. 规律用药

严格按照医生的嘱咐按时服用治疗冠心病的药物，不要自行增减药量或停药。

4. 定期体检

定期到医院进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。

编辑：方舟