清末状元、著名实业家、教育家张謇高度重视中医的学术内涵，认为“医，技而有学者也”。他认为，中医不仅是技术，还是一门学问。

张謇一生喜爱读书，读过不少中医典籍。从张謇的日记中可以看到，张謇年轻时研习《神农本草经》，中年时读过《医宗金鉴》，还购买过《产孕集》等医书。71岁时，张謇还读完了《性命圭旨》。

张謇对中医的尊崇一以贯之，他惊叹中医药的神奇，认为蜈蚣、蟾蜍、枸杞子、芦根等“物之以性质相引者也，皆入药”，甚至“灯草之灰、龟之溺犹有用”，赞赏良医“得医者意也之意”和用药的“神乎其神”。

张謇认为，医道与人命息息相关。张謇强调中医虽然有其独特的价值，但是也存在不足。张謇主张中西医结合，认为二者不可偏废。张謇指出，中医主气化，治虚证有独到之处，但中医的“本草”一系，“性味虽别而未精详。方证治用，或未能知其所以然；即知其所以然之理，未能知所以然之数”；西医则“药取其精，服量少而饮不苦”“便人服饮”，有其合理之处。张謇认为，中医、西医虽然属于不同的体系，但是有相通之处，需要加以沟通和融合。

张謇对中医药的发展做出了重要贡献。张謇深知中医药在保障人民健康方面的重要作用。因此，张謇积极推动中医药的传承和发展。1912年，张謇与三哥张詧共同筹资建立了南通医学专门学校。该校初设西医专业，不久又开设中医专业，旨在培养医学人才。张謇还为该校题写了“祈通中西，以宏慈善”的校训。

张謇意识到中医、西医各自的价值，认为二者不可偏废。张謇主张中西医结合，注重培养学生的实践能力和综合素质。张謇派教师去日本学习，派优秀学生去日本和德国留学，回国后担任学校的重要职务。1915年，该校师生做了南通首例人体解剖实验，这在当时的中国是不多见的。

张謇还计划制订《中药经》，旨在发扬本草学。张謇希望利用科学的方法对中药材进行定性分析，以揭示其药效和药性，为中医药的发展提供科学依据。然而，由于经费和人力等原因，这一计划未能实现。尽管如此，张謇会通中、西医药的思想和实践仍然为中医药的发展开辟了新的道路。

张謇不仅有着较高的中医理论素养，还亲自实践中医养生之道。

首先，张謇强调饮食调养。他提倡饮食有节，注重食物的性味和功效。现代人往往忽视饮食健康，暴饮暴食、营养不均衡等问题普遍存在。因此，我们应该学习张謇的饮食养生之道，注重合理饮食，保证营养均衡。

其次，张謇注重精神养生。他认为，保持心情愉悦是养生的重要方面。现代人生活节奏快、压力大，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此，我们应该学习张謇的精神养生之道，善于调节自己的不良情绪，保持乐观的心态，以应对生活中的各种挑战。

最后，张謇注重运动养生。他认为，运动能够增强体质、提高免疫力。现代人往往缺乏运动，久坐、缺乏锻炼等问题普遍存在。因此，我们应该学习张謇的运动养生之道，积极参加各种体育锻炼，保持身体的活力和健康。

张謇的中医养生之道，不仅是他个人智慧的结晶，还是中华优秀传统文化的重要组成部分。我们应该传承和发扬张謇的养生之道，积极推动中医药的传承和发展，让中医药在现代社会中焕发出更加绚丽的光彩。（作者供职于江苏商贸职业学院）

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