记忆力下降、反应迟钝、情绪变化......这些看似是普通的“老年体征”，可能是阿尔茨海默症的症状。

伴随人口老龄化快速进展，近年来，阿尔茨海默病患者人数增长明显。今天，让我们跟随深圳华侨医院手外科黄东教授的脚步一起来了解阿尔茨海默病。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease，简称AD）是一种慢性神经退行性疾病，如同潜伏在大脑中的神秘“盗贼”，悄无声息地盗走人们的记忆、认知与生活的自主掌控权。它是一种不可逆的脑部疾病，主要影响记忆、思维和行为能力。

阿尔茨海默病的“催生土壤”

NO.1

部分基因变异

比如APOE-ε4基因，携带该基因的人群，患病风险显著升高；

NO.2 不良生活习惯

长期高糖、高脂饮食，缺乏运动，长期孤独、社交匮乏，长期高压、睡眠不足；

NO.3 年龄

65岁以上人群患病率随年龄增长呈指数级上升。

NO.4 本身基础疾病

心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病。

*及早识别阿尔茨海默病的迹象，有助于患者、家属以及护理人员获取合适的支持和医疗护理。

守护记忆，我们能做的“防线建设”

一早期筛查与辨识

定期进行认知功能评估，尤其是有家族病史、高龄人群。若发现老人出现持续记忆减退、语言表达混乱、空间定向障碍（如迷路）等情况，及时就医，别让“小异常”拖成“大灾难”。

二改善生活习惯

1.知识充电：坚持读书、学习新技能（如乐器、外语）；

2.社交滋养：多参与社区活动、家庭聚会，和亲友交流互动；

3.运动赋能：适度进行有氧运动（如散步、太极拳），促进血液循环。

三家庭支持

对于患病家人，照护者要给予耐心与陪伴：

1.记忆唤醒：用老照片、旧物件，陪患者回忆美好过往；

2.简化生活：把家里布置得简洁清晰，标注物品位置、设置提醒闹钟，帮患者维持生活秩序；

3.情绪陪伴：理解患者情绪波动，用温柔话语、拥抱给予安全感。

四医学助力

目前虽无法完全治愈阿尔茨海默病，但早期发现、早期干预可以延缓病情的发展，改善患者的生活质量。深圳华侨医院开展的颈深淋巴静脉吻合术（LVA），为阿尔茨海默病患者带来了新的治疗选择。

它是一种微创手术，手术切口小、创伤小，术后恢复快，患者无需承受过多痛苦；其次，该手术从疾病发生的病理机制出发，直接针对大脑代谢废物清除障碍进行治疗，能从根源上缓解病情。

阿尔茨海默病

是一场与遗忘的艰难对抗

但只要我们早关注、懂照护、不放弃

就能为患者筑起一道

温暖的“记忆守护墙”

让那些被偷走的时光

尽可能慢些消逝

让爱与陪伴成为

对抗遗忘最有力的武器